Болезни ног симптомы

Категория Статьи

Синдром беспокойных ног. симптомы заболевания и методы лечения (медицинская энциклопелия)

Синдром беспокойных ног (СБН) — неврологическое заболевание, которое проявляется крайне неприятными ощущениями в ногах. Нельзя сказать, что человек испытывает боль. Однако ползание мурашек, жжение, давление, подергивание в икрах, голенях, стопах, бедрах доставляют такие страдания, что вынуждают больного постоянно шевелить, зачастую непроизвольно, «сучить» ногами. Или ходить по комнате взад-вперед, поскольку при движении эти симптомы значительно ослабевают или исчезают вообще.

Появляется такое состояние обычно вечером, перед сном или в первой половине ночи. Проходит к утру и до полудня часто отсутствует вообще. Человек элементарно не может спать, у него возникает хроническая бессонница, он быстро утомляется, становится раздражительным.

В таком состоянии люди не могут думать, ходить в гости, театр, словом, не могут жить полноценной жизнью, ибо буквально не находят себе места. Порой заболевание настолько выматывает нервную систему, что приводит к инвалидности.

Заболевание иногда возникает в детстве, юношеском возрасте и с годами усиливается. Около 10-15% людей старше 60 лет страдают значимыми формами СБН. Примерно у 30% больных синдром беспокойных ног определяется как наследственное заболевание. Это первичный СБН.

Вторичный СБН развивается при недостатке в организме железа, на фоне анемии, почечной недостаточности, травм позвоночника, радикулитов, сахарного диабета, других болезней, которые провоцируют или усиливают состояние синдрома беспокойных ног.

Разумеется, в таких случаях надо лечить основное заболевание. При железодефицитных состояниях пациенту следует принимать сульфат железа— по 1 таблетке (325 мг) 3 раза в день в течение 3-5 месяцев. А также больше есть яблок, печени, мяса, фасоли, шпината.

Первичный СБН связан с биохимическими процессами в головном мозге, в частности, с нехваткой допамина, особого вещества, которое регулирует двигательную активность. При его недостатке и развивается столь специфическая активность ног.

В современном варианте СБН был впервые описан в 1945 году. И, образно говоря, это проблема не с ногами, а с головой. К сожалению, люди не всегда могут рассказать врачу, что их конкретно беспокоит, тем более, когда приходят в поликлинику, никаких симптомов, как правило, не испытывают. И начинается длительное лечение ног — мазями, гелями, ваннами, грязями, другими физиопроцедурами, которые заметного облегчения человеку не приносят.

Беда в том, что и врачи зачастую затрудняются с определением диагноза, ошибочно связывают недуг с патологиями суставов или вен, поскольку не существует специальных тестов или исследований, которые могли бы подтвердить наличие СБН. А вне периодов обострения заболевания обнаружить у человека какие-либо нарушения практически невозможно. Поэтому очень важно, чтобы пациент максимально подробно изложил врачу характер неприятных ощущений, помог в правильной постановке диагноза.

До недавнего времени синдром беспокойных ног лечили в основном транквилизаторами, а в тяжелых случаях — наркотическими препаратами. Конечно, они ситуацию облегчали, но всегда возникал риск зависимости от этих лекарств. Сегодня появились специфические стимуляторы допаминовых рецепторов в мозге человека.

Один из них, препарат мирапекс, практически на 100%, причем в минимальных дозах, избавляет от СБН, обеспечивая нормальное качество сна и жизни. Например, при болезни Паркинсона мирапекс принимают по 3 таблетки в день, а в нашем случае — от 1/4 до 1/2 таблетки вечером перед сном.

Несколько слов о немедикаментозном лечении синдрома беспокойных ног.

В легких формах СБН возможна отвлекающая терапия — интенсивные растирания, очень холодные или очень горячие ножные ванны, которые «перебивают» циркуляцию патологических ощущений. Рекомендую небольшую физическую нагрузку, умеренные упражнения для ног, проведенные непосредственно перед сном. Можно просто немного походить по комнате. Но старайтесь не перегнуть палку, чтобы не усилить симптомы недуга после завершения этих занятий.

Интересно, что отвлечься от неприятных ощущений помогает и любимое дело, которым человек настолько увлечен, что, как говорится, забывает обо всем на свете. В том числе и о мурашках в ногах.

Пару слов о диете. Ограничьте употребление алкоголя, а также продуктов, содержащих кофеин, — чая, кофе, шоколада, газированных напитков типа колы, спрайта, фанты. Имейте в виду, что в зеленом чае, который сейчас весьма популярен, кофеина содержится больше, чем в черном. Постарайтесь отказаться от курения. Все это — активаторы нервной системы. Избегайте стрессов.

И еще — не принимайте по возможности снотворные препараты: они лечат симптом, а не причину. Это все равно, что сбивать температуру при воспалении легких. Лучше выпейте перед сном валерьяну, пустырник, зверобой или успокоительный чай с этими лечебными травами. Не забывайте, что зависимость от снотворных препаратов, если их принимать без контроля, очень скоро может стать не менее изнурительной, чем сам недуг.

Варикозное расширение вен — симптомы, лечение, профилактика, причины, признаки, варикоз на ногах — болезни и состояния на здоровье@mail.ru

Общие сведения

Известно, что сила тяжести влияет на кровоток. Сердце играет роль насоса, который обеспечивает постоянную циркуляцию крови. Для кровообращения органов, расположенных выше сердца, сила тяжести оказывает положительное действие. Однако в сосудах нижних конечностей сила тяжести действует против организма. Иногда при недостаточности венозных клапанов или при снижении тонуса вен сила тяжести оказывается достаточной, чтобы препятствовать нормальному кровотоку. При этом кровь застаивается в венах, приводя к тому, что сами венозные сосуды деформируются. Такие вены называются варикозно расширенными.

Обычно их можно обнаружить в области икроножных мышц и на задней поверхности коленных суставов. Приблизительно каждый десятый житель планеты страдает от варикозного расширения вен. Как правило, это женщины в возрасте от 30 до 60 лет с врожденным дефектом венозных клапанов. К этому заболеванию приводят также ожирение, плохая осанка, условия, когда человек вынужден длительное время стоять или сидеть, беременность. При каждом из этих состояний оказывается дополнительное давление на вены, и кровоток в нижних конечностях затрудняется.

Причины развития варикозного расширения вен

— отсутствие венозных клапанов, их повреждение или наследственные дефекты, вследствие чего они не способны препятствовать обратному оттоку крови в нижние конечности, который в свою очередь обусловлен действием силы тяжести. Таким образом, вены переполняются кровью и расширяются;
— длительное пребывание в вертикальном положении.
— ожирение;
— повышенное давление, оказываемое на вены нижней половины тела при напряжении мышц во время дефекации, при поднятии тяжестей, беременности.

Симптомы варикозного расширения

— извитые, темно-синего или багрового цветы вены на ногах;
— неравномерная коричневатая пигментация кожи в области голеней и лодыжек;
— интенсивные боли в ногах;
— эпизодическое возникновение судорог в мышцах нижних конечностей;
— утолщенные вены;
— язвенные дефекты на коже ног или в области суставов.

Осложнения

— экзема;
— кожные язвы;
— тяжелые венозные кровотечения при ранении нижних конечностей;
— тромбофлебит (воспаление определенного участка вены, которое сопровождается формированием тромба).

Что можете сделать вы

Без лечебных мероприятий варикозное расширение не исчезнет. Однако вы можете самостоятельно облегчить боль и уменьшить дискомфорт следующими способами:

Избегайте длительного неподвижного стояния на одном месте. Без физических упражнений кровь в пораженных сосудах застаивается, давление увеличивается. Все это приводит к накоплению воды в области стоп, лодыжек и нижних частей голеней, что сопровождается нарастанием болевых ощущений.

Не забывайте регулярно двигаться, менять положение тела. При ходьбе сокращаются икроножные мышцы. При этом кровь быстрее оттекает к сердцу и тем самым снижается давление в венах. Кроме того, благодаря физической активности жидкость быстрее поглощается мягкими тканями, а тем самым уменьшаются болевые ощущения.

Носите специальные лечебные колготки или гольфы, таким образом вы препятствуете задержке жидкости в мягких тканях.

Не спите сидя.

Если вам приходится долгое время сидеть, сгибайте и разгибайте ноги в голеностопном суставе, чтобы поддерживать кровоток. В путешествиях обратите особое внимание на состояние ног. Не сидите долго на одном месте. Каждые 45-60 минут необходимо вставать и разминаться.
Не сидите близко к огню. Неподвижное положение тела в сочетании с высокой температурой окружающей среды, которая способствует расширению вен, приводят вместе к задержке жидкости и чувству дискомфорта в ногах.

Принимайте ванну по вечерам. Если принимать горячую ванну ранним утром, то это приведет к повторному расширению вен и задержке жидкости, и, следовательно, к болевому синдрому.

Страдающим варикозным расширением вен без каких-либо заболеваний сердца можно посоветовать спать в положении, когда стопы лежат выше уровня сердца. Таким образом, осуществляется гравитационный дренаж нижних конечностей. Поднимайте ноги выше уровня сердца 3-4 раза в день на 5-10 мин. Это особенно полезно беременным. Не ешьте много соленой пищи, т.к. в этом случае больше жидкости задерживается в организме.

Что может сделать врач

Врач может прописать вам лекарственные средства, облегчающие состояние или улучшающие тонус вен. Однако при выраженном варикозном расширении требуется склеротерапия или хирургическое вмешательство.

Склеротерапия это специальные инъекции лекарственными препаратами, действие которых приводит к спаданию и зарастанию расширенных вен, что препятствует обратному оттоку крови.

Хирургическая операция это удаление варикозно расширенной вены (иссечение вены).
При необходимости врач назначит терапию осложнений.

Метки: , ,

Оставить комментарий