Сахарный диабет 2-го типа, ранние признаки и симптомы, лечение сахарного диабета

Причины сахарного диабета 2 типа долгое время оставались абсолютно неясными. Ученые всего мира пытались определить, почему же клетки совершенно разных органов, находящиеся в разных участках нашего тела, претерпевают одно и то же изменение – все они теряют чувствительность к инсулину.


Ответ

Важно знать:

1. Сахарный диабет 2-го типа – болезнь не врожденная, а приобретенная.
2. Существуют две причины возникновения сахарного диабета 2-го типа.
   2.1. Инсулинорезистентность – невосприимчивость клеток организма к инсулину (инсулиннезависимая форма).
   2.2 Нехватка инсулина в крови (инсулинзависимая форма).
3. Обе причины возникновения сахарного диабета 2-го типа напрямую зависят от состояния печени.
4. Зашлакованная печень является серьезным препятствием в борьбе с сахарным диабетом 2-го типа.
5. Ранние признаки и симптомы сахарного диабета.
6. Осложнения сахарного диабета.

Сахарный диабет 2-го типа – болезнь не врожденная, а приобретенная

Сахарный диабет 2-го типа может развиться у любого человека, даже если нет наследственной предрасположенности. При современном состоянии окружающей среды заболеваемость сахарным диабетом непрерывно растет, а возрастной порог снижается.

Две причины возникновения диабета 2-го типа

1. Инсулинорезистентность – невосприимчивость клеток организма к инсулину

Глюкоза необходима каждой клетке нашего организма в качестве основного источника энергии. Однако самостоятельно проникнуть в клетку она не может – для этого ей необходим инсулин в качестве проводника.
Сахарный диабет 2-го типа представляет собой постепенную утрату всеми клетками организма восприимчивость к инсулину.Из-за этого, глюкоза не попадает в клетки и накапливается в крови (повышенный сахар). Высокая концентрация глюкозы (сахара) в крови токсична для большинства органов и тканей. Отсюда и грозные осложнения диабета: потеря зрения, гангрена стопы (диабетическая стопа), почечная недостаточность, инсульты и инфаркты и т.д.

Причины сахарного диабета второго типа долгое время оставались абсолютно неясными. Ученые всего мира пытались определить, почему же клетки совершенно разных органов, находящиеся в разных участках нашего тела, претерпевают одно и то же изменение – все они теряют чувствительность к инсулину. Необходимо знать, что чувствительность к инсулину и поступление глюкозы в клетку обеспечиваются рецепторами, находящимися на поверхности каждой клетки.
Так почему же поверхности миллиардов клеток в разных участках нашего тела утрачивают эти инсулиновые рецепторы?
Давайте попытаемся упрощенно описать это сложнейшее явление:

Токсины и шлаки, которые находятся в нашей плохо профильтрованной крови, «обжигают» поверхность каждой клетки нашего тела, независимо от ее местонахождения. В результате клетка утрачивает свои инсулиновые рецепторы и СПОСОБНОСТЬ ЗАБИРАТЬ ГЛЮКОЗУ ИЗ КРОВИ.

2. Нехватка инсулина в крови

Нехватка инсулина в крови, который является проводником глюкозы в клетку, создает ситуацию, когда основная часть глюкозы остается в крови, не попадая в клетки организма.
В нашем организме инсулин вырабатывают особые бета-клетки в поджелудочной железе.
Зашлакованная печень не может вырабатывать желчь нормального состава, что ведет к возникновению хронического панкреатита (воспаление поджелудочной железы).
Хроническое воспаление ткани поджелудочной железы приводит к гибели бета-клеток и, соответственно, к снижению выработки собственного инсулина. Больные с таким течением сахарного диабета, кроме сахароснижающих препаратов, нуждаются в пожизненном получении инсулина в инъекциях. К такому итогу обычно приходят люди, не проявляющие должного внимания к своему заболеванию на самых ранних стадиях.

Обе причины возникновения сахарного диабета 2-го типа напрямую зависят от состояния печени

Как мы уже писали выше — токсины и шлаки, которые находятся в нашей плохо профильтрованной крови, «обжигают» поверхность каждой клетки нашего тела, независимо от ее местонахождения. В результате клетка утрачивает свои инсулиновые рецепторы и способность забирать глюкозу из крови.
Это явление называется инсулинорезистентностью, что означает «невосприимчивость» клеток организма к инсулину.Нехватка инсулина в крови возникает в результате повреждения ядовитой кровью особых бета-клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин.
Также, нарушение выработки печенью желчи нормального состава может привести к возникновению панкреатита – воспалению поджелудочной железы. Это, в свою очередь, приводит к нарушению выработки инсулина и нехватке его в крови.

Зашлакованная печень является серьезным препятствием в борьбе с сахарным диабетом 2-го типа

Зашлакованная печень плохо фильтрует кровь, и от этого в ней остается множество токсинов и шлаков. Они постоянно «обжигают» поверхность каждой клетки организма. Это приводит к дальнейшей утрате инсулиновых рецепторов на поверхности каждой клетки нашего организма и прогрессированию заболевания.

Ранние признаки и симптомы сахарного диабета

• Сухость во рту
• Жажда
• Учащенное мочеиспускание
• Беспричинные изменения массы тела
• Кожный зуд

Осложнения сахарного диабета

• Потеря зрения (ретинопатия)
• Диабетическая стопа (гангрена нижних конечностей)
• Почечная недостаточность (нефропатия)
• Нарушение осязания (диабетическая полинейропатия)
• Мозговой инсульт и инфаркт миокарда
• Нарушения потенции

Необходимое условие борьбы с сахарным диабетом

Учитывая роль печени в организме человека и её тесную связь с возникновением и развитием сахарного диабета, становится очевидной необходимость правильного и своевременного очищения печени.
Очищение печени является необходимым условием эффективной борьбы с сахарным диабетом. Тем, кому поставлен диагноз «метаболический синдром», очищение печени позволит избежать его развития в сахарный диабет.

Пройти тест — сахарный диабет и печень…

3 современных пути восстановления печени…

Рассчитать длительность курса очищения печени…

Правильное питание при сахарном диабете 2-го типа — сайт «о здоровье»

Лечение сахарного диабета 2 типа (особенно у людей с избыточным весом) начинают с нормализации стереотипа (характера) питания и физических упражнений, и лишь затем назначают таблетированные сахароснижающие медикаменты.

• Питание при диабете 2 типа должно быть частым (три основных и два промежуточных приема пищи, промежуток между ними должен быть не менее 2-3 часов) с приемом небольших порций пищи.
• Основные и промежуточные приемы пищи должны соотноситься с физическими упражнениями и повседневной активностью, приемом сахароснижающих препаратов.
• Основные и промежуточные приемы пищи должны быть в одно и то же время.
• Калорийность подобранного рациона питания должна способствовать достижению идеального веса (низкокалорийный рацион питания).
• Ограничить потребление спиртных напитков, так они является источником дополнительных калорий (особенно у людей с избыточным весом) и могут провоцировать гипогликемические состояния (приводить к избыточному снижению уровня глюкозы крови).
• Питание должно быть регулярным (ежедневно в определенное время).
• Состав пищи должен быть сбалансированным (потребление жиров и легкоусваиваемых углеводов: сахара, джема, меда, шоколада, конфет, пирожных свести к минимуму).
• Ограничивайте калорийность пищи при избыточном весе путем исключения из рациона жиров животного происхождения.
• Рацион обогащают продуктами с высоким содержанием клетчатки: свежими овощами и фруктами (ежедневно e 400 грамм в сутки, кроме дынь, груш, винограда, бананов и сухофруктов), отрубями, а также блюдами из злаков и круп: картофеля, макаронных изделий, хлеба из муки грубого помола.
• Употребление специальных диабетических продуктов при компенсации диабета необязательно.

Поскольку пища дает нам питательные вещества, необходимые для поддержки жизни, здоровья и работоспособности, то она является ключевым элементом лечения заболевания сахарным диабетом. На фоне соблюдения качественного состава пищи и регулярном ее приеме (4-5 раз в день) через 1-4 недели состояние больного, как правило, улучшается. Если нормализации состояния не происходит (имеется суб- или декомпенсация диабета по показателям глюкозы крови и сохраняются жалобы), назначают таблетированные сахароснижающие средства (кратность их приема и дозы выбирает врач).

Примерные меню-раскладки для больных сахарным диабетом приведены с учетом разной калорийности. Количество калорий, необходимое именно Вам, каждый пациент может узнать у лечащего врача-эндокринолога (это зависит от веса, двигательной активности, характера работы, принимаемых препаратов).

Диета на 1200 ккал

Время Меню

1-завтрак	в 7 ч 30 мин или 8 часов	12 стакана вареной крупы (рис, вермишель, гречка, овсянка, и.т.д.) 1 кусок хлеба любой весом 30 гр. 2 куска колбасы нежирной или 2 куска твердого сыра или 2 сосиски. общий вес 60 гр.)
2-завтрак	в 10 ч 30 мин или в 11 часов	1 фрукт — 1 яблоко красное или зеленое весом 100 гр или 1 груша, или 1 апельсин, или 1 персик, или 2 сливы, или 2 мандарина, или 12-15 ягод винограда, или 12-15 ягод клубники, или неполный 200 гр на 23 заполненный стакан черешни или вишни, или смородины и.т.д
обед	в 13 ч 30 или в 14 часов	щи ( мало картофеля или крупы — можно не учитывать) гарнир: 1 стакан варенной крупы ( см. 1 — завтрак ) 1 кусок хлеба любой весом 30 гр. 2 сосиски или котлета или рыба или мясо 60 г
полдник	в 16ч 30 мин или в 17 ч	1 фрукт — 1 яблоко красное или зеленое весом 100 гр или 1 груша, или 1 апельсин, или 1 персик, или 2 сливы, или 2 мандарина, или 12-15 ягод винограда, или 12-15 ягод клубники, или неполный 200 гр на 23 заполненный стакан черешни или вишни или смородины и.т.д
1- ужин	в 19 ч 30 мин или в 20 часов	12 стакана варенной крупы любой или 2 картошки размером с яйцо или 2 столовые ложки пюре картофельного . 1 кусок хлеба любой весом 30 гр. может быть мясная поджарка весом 100 гр или грибы или котлета или рыба или 2 яйца.
2 — ужин	в 22 ч 30 мин или в 23 часа	1 кусок хлеба весом 30 гр 1 стакан кефира или молока или йогурт 125 г

Диета на 1500 ккал (на 12 углеводных единиц)

Время Меню

1-завтрак на 2 углеводные единицы	в 7 ч 30 мин	12 стакана вареной крупы ( рис, вермишель, гречка, овсянка, и.т.д.) — это 1 кр.ед 1 кусок хлеба любой весом 30 гр. — это 1 кр.ед. + 2 мясные единицы ( 2 куска колбасы нежирной или 2 куска твердого сыра или 2 сосиски. общий вес 60 гр.)
2-завтрак на 2 углеводные единицы	в 10 ч 30 мин или в 11 часов	1 фрукт — 1 яблоко красное или зеленое весом 100 гр или 1 груша, или 1 апельсин, или 1 персик, или 2 сливы, или 2 мандарина, или 12-15 ягод винограда, или 12-15 ягод клубники, или неполный 200 гр на 23 заполненный стакан черешни или вишни, или смородины и.т.д 1 кусок хлеба весом 30 гр. + 1 м.е./ сыр или колбаса весом 30 г/ итого — 3 крахмальные + 1 фруктовая Итого: 4 углеводные единицы
обед на 3 углеводные единицы	в 13 ч 30 или в 14 часов	щи вегетарианские ( мало картофеля или крупы — можно не учитывать) гарнир: 1 стакан варенной крупы ( см. 1 — завтрак ) 1 кусок хлеба любой весом 30 гр. мясные единицы: 2 сосиски или котлета или рыбка.
полдник — 1 молочная единица	в 16ч 30 мин или в 17 ч	1 стакан кефира или молока 90 гр нежирного творога итого: 3 крахмальных + 1 молочная = 4 углеводные единицы
1- ужин — 2 крахмальные единицы	в 19 ч 30 мин или в 20 часов	12 стакана вареной крупы любой или 2 картошки размером с яйцо или 2 столовые ложки пюре картофельного . 1 кусок хлеба любой весом 30 гр. белковые единицы: может быть мясная поджарка весом 100 гр или грибы или котлета или рыба или 1 яйцо.
2 — ужин — 1 молочная + 1 крахмальная единицы	в 22 ч 30 мин или в 23 часа	1 стакан кефира , 1 кусок хлеба, 30 гр сыра или нежирной колбасы

Диета на 1800 ккал (на 15 углеводных единиц)

Время Меню

1-завтрак на 3 углеводные единицы	в 7 ч 30 мин или 8 часов	12 стакана варенной крупы ( рис, вермишель, гречка, овсянка, и.т.д.) — 1 к.е. 2 кусок хлеба любой весом 30 гр. — это 2 к.е. или 1 стакан вареной крупы — это 2 к.е.+ 1 кусок хлеба весом 30 гр- это 1 к.е. + 2 мясные единицы (2 куска колбасы нежирной или 2 куска твердого сыра или 2 сосиски или сарделька. общий вес 60 гр.)
2-завтрак на 2 углеводные единицы	в 10 ч 30 мин или в 11 часов	1 фрукт — 1 яблоко красное или зеленое весом 100 гр или 1 груша, или 1 апельсин, или 1 персик, или 2 сливы, или 2 мандарина, или 12-15 ягод винограда, или 12-15 ягод клубники, или неполный 200 гр на 23 заполненный стакан черешни или вишни, или смородины и.т.д 1 кусок хлеба весом 30 гр. + 1 м.е./ сыр или колбаса весом 30 г/ и т о г о — 4 крахмальные + 1 фруктовая=5 углеводных единиц
обед 3 углеводные единицы	в 13 ч 30 или в 14 часов	щи вегетарианские ( мало картофеля или крупы — можно не учитывать) гарнир: 1 стакан варенной крупы ( см. 1 — завтрак ) — это 2 к.е. 1 кусок хлеба любой весом 30 гр.- это 1 к.е. мясные единицы: 2 сосиски или котлета или рыба, или птица
полдник 1 молочная единица + 1 крахмальная ед.	в 16ч 30 мин или в 17 ч	1 стакан кефира или молока- это 1 мол.е. 1 кусок хлеба весом 30 гр — это 1 к.е. 90 гр нежирного творога или йогурт итого: 4 крахмальных + 1 молочная = 5 углеводные единицы
1- ужин 3 крахмальные единицы	в 19 ч 30 мин или в 20 часов	12 стакана варенной крупы любой или 2 картошки размером с яйцо или 2 столовые ложки пюре картофельного — это 1 к.е. 2 куска хлеба любого весом 30 гр — это 2 к.е. или 1 стакан гарнира- это 2 к.е. + 1 кусок хлеба весом 30 гр. — это 1 к.е. мясные единицы: может быть мясная поджарка весом 100 гр или грибы или котлета или рыба или 2 яйца.
2 — ужин 1 молочная + 1 крахмальная единицы	в 22 ч 30 мин или в 23 часа	1 стакан кефира или молока — это 1 мол.е. 1 кусок хлеба весом 30 гр.- это 1 к.е. или банан 30 гр сыра или нежирной колбасы итого 5 углеводных единиц

Диета на 2000 ккал ( на 20 углеводных единиц )

Время Меню

1-завтрак на 4 углеводные единицы	в 7 ч 30 мин	1 стакан вареной крупы ( рис, вермишель, гречка, овсянка, и.т.д.) — это 2 кр.ед 2 куска хлеба любой весом 30 гр. — это 2 кр.ед. + 2 мясные единицы ( 2 куска колбасы нежирной или 2 куска твердого сыра или 2 сосиски. общий вес 60 гр.)
2-завтрак на 2 углеводные единицы	в 10 ч 30 мин или в 11 часов	1 фрукт — 1 яблоко красное или зеленое весом 100 гр или 1 груша, или 1 апельсин, или 1 персик, или 2 сливы, или 2 мандарина, или 12-15 ягод винограда, или 12-15 ягод клубники, или неполный 200 гр на 23 заполненный стакан черешни или вишни, или смородины и.т.д 1 кусок хлеба весом 30 гр. + 1 м.е./ сыр или колбаса весом 30 г/
обед — 5 углеводных единиц	в 13 ч 30 или в 14 часов	щи вегетарианские ( мало картофеля или крупы — можно не учитывать) гарнир: 1 стакан вареной крупы ( см. 1 — завтрак ) 2 куска хлеба любой весом 30 гр. мясные единицы: 2 сосиски или котлета или рыбка.
полдник 1 молочная единица	в 16ч 30 мин или в 17 ч	1 стакан кефира или молока- это 1 мол.е. 90 гр нежирного творога или йогурт итого: 3 крахмальных + 1 молочная = 4 углеводные единицы
1- ужин 4 крахмальные единицы	в 19 ч 30 мин или в 20 часов	12 стакана варенной крупы любой или 2 картошки размером с яйцо или 2 столовые ложки пюре картофельного — это 1 к.е. 2 куска хлеба любого весом 30 гр — это 2 к.е. мясные единицы: может быть мясная поджарка весом 100 гр или грибы или котлета или рыба или 1 яйцо.
2 — ужин 1 молочная + 1 крахмальная единицы	в 22 ч 30 мин или в 23 часа	1 стакан кефира или молока — это 1 мол.е. 1 кусок хлеба весом 30 гр.- это 1 к.е. или банан 30 гр сыра или нежирной колбасы итого 5 углеводных единиц

Панова И.С., диабетолог, клинический фармаколог

Далее читайте: «Физические упражнения при сахарном диабете 2 типа»