Как пить диабетикам гранатовый сок

Категория Диабет

Гранатовый сок — — фруктовые соки

Гранатовый сок превосходит другие по содержанию витаминов и минеральных веществ в несколько раз. Именно поэтому он так часто встречается в стеклянных банках.

Но не поддавайтесь обману — все нижеописанные свойства относятся только к свежевыжатому гранатовому соку.

Гранат растет в Иране, Саудовской Аравии, Северной Индии, Африке. Существует более 760 видов граната. В старой Англии его называли яблоком Гренады. В Греции считается, что гранат приносит удачу, плодовитость и богатство. А в Азербайджане в октябре проводят гранатовый праздник с соответствующей кухней, танцами и музыкой.

Витамины и минералы в гранатовом соке

Минеральный состав: калий, фосфор, кальций, магний, натрий, железо. Самым важным элементом для сердечников является калий (играет основную роль в обмене соли-воды) — его в гранатовом соке предостаточно.

Витамины гранатового сока: А, группы В, РР, С. А особые витамины (витамин В6, фолацин, пантотеновая кислота) регулируют жировой обмен, принимают участие в процессах обмена и синтеза протеина в организме.

Польза гранатового сока

Этот сок повышает работоспособность, тонизирует.

Для пищеварения

Благодаря наличию пектина и дубильных веществ этот сок полезен при многих заболеваниях органов ЖКТ. Сок обладает закрепляющим свойством при расстройствах пищеварения. Сок граната стимулирует аппетит и контролирует работу желудка.

Противовоспалительные свойства

Из-за антиоксидантов (в этом соке их больше, чем в красном вине) и изофлавонов сок обладает противовоспалительным действием.

Гранатовый сок пьют в лечебных целях при заболеваниях органов мочеполовой системы. Действует как желчегонное, мочегонное, антисептическое средство, а также снимает боль.Гранатовый сок

Гранатовый сок против рака

Ученые доказали, что гранаты содержат много полифенолов – антиоксидантов, которые устраняют отрицательное влияние свободных радикалов ( предупреждают раковые заболевания). Кроме того, гранатовый сок защищает организм от таких заболеваний как артериосклероз, диабет, артрит, ранее старение и болезнь Альцгеймера.

Израильские ученые также доказали, что вещества, содержащие в соке граната, помогают бороться с раком груди: они замещают плохие клетки хорошими.

Гранатовый сок при диабете

Сок несладких сортов граната полезен при диабете. Гранатовый сок прописывают 3 раза в сутки: 1 стакан с добавлением 1 ст.л. меда.

Плохой холестерин сменим на хороший

Гранатовый сок помогает избавиться от плохого холестерина.

Гранатовый сок понижает давление

Ученые доказали, что ежедневное потребление сока граната приводит к снижению систолического давления на 5%.

Помимо прочего, этот сок повышает качество спермы, защищает от рака простаты, защищает диабетиков от сердечных заболеваний.

Вкус гранатового сока

Приятный сладковатый вкус с кислинкой (благодаря лимонной кислоте). Цвет зависит от цвета зерен. Побробуйте выжать гранатовый сок сами — увидите, он не такой темный, как покупной в банках. Наверное, в этом случае его подкрашивают.

Как пить и делать сок?

Этот сок можно разбавить водой или смешать с другими соками. Кстати, гранат советуют есть с косточками. Но если вы не привыкли так поступать, то прекрасная альтернатива этому — сок, поскольку при отжиме в него попадает полезная часть из семян. Главное удалить пред отжимом белые горькие прегородки — они не должны попасть в сок.

Пить сок рекомендуют до еды — он повышает аппетит и налаживает пищеварение.

Дозировка гранатового сока

Сок следует пить по полстакана — три раза в день за полчаса до приема пищи.

Гранатовый сок сочетается с…

Гранатовый сок хорошо сочетается с соком китайской груши, морковным, яблочным, свекольным и неприменимо с водой. Свекольного сока следует добавлять лишь 1-2 чайные ложки.

Кому противопоказан гранатовый сок?

Гранатовый сок противопоказан при гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка.

Гранатовый сок

Текст — Анастасия Кирсанова, специально для сайта о Свежевыжатых Соках

Гранатовый сок: фреш. польза. как сделать дома.

В гранатовом соке содержание количества витамин и полезных веществ в разы превышает их количество в других фруктах. По этой же причине вы можете чаще всего встретить на полках магазина гранатовый сок в банках.

Однако многие попадаются на ловушку производителей сока. Ниже написаны полезные свойства гранатового сока, которые можно найти у свежевыжатого сока.

Гранат фрукт растет в теплых краях – Африка, Северная Индия, Иран, Саудовская Аравия. Всего разновидностей и видов граната 760. До сих пор греки считают, что гранат приносит богатство, удачу и плодородие. В Азербайджане 26 октября устраивают праздник граната, который сопровождается садоводческими выставками, вместе с музыкой и танцами. А в старой Англии гранат называли яблоком Гренады.

На вкус гранатовый сок приятен, сладок, но имеет некоторую кислинку из-за наличия лимонной кислоты. Цвет сока напрямую зависит от окраса семян. Вы удивитесь цвету сока граната, сделав его самостоятельно. Натуральный сок не такого багряного цвета, как покупной в пакетах и банках. Скорей всего производители добавляют краситель.

Свойства гранатового сока

гранатовый сокКачество граната зависит от его составляющих – минералов и витаминов.

Минералы в гранате – калий, магний, кальций, натрий, фосфор и железо. Для сердечников важен калий, который участвует в водно-солевом балансе. А в гранатовом соке калия достаточно.

Витамины в гранате – все группы В, С, А. В жировом обмене и в общем обмене веществ участвуют фолацин, витамин В6 и пантотеновая кислота.

При употреблении гранатового сока повышается трудоспособность и тонус.

Гранатовый сок налаживает пищеварение.

Рекомендуется пить гранатовый сок при нарушении ЖКТ, т.к. в нем много пектина и дубильных частиц. Также можно пить сок из граната при расстройстве для скрепления. Пьют сок для контроля над работой желудка и аппетита.

Важно свойство гранатового сока – противовоспалительное

Содержание большого количества антиоксидантов и изофлавоном наделяет сок граната противовоспалительными свойствами.

Для профилактики заболевания мочеполовых путей нужно пить сок из граната. Его употребление снимает боль, влияет как желчегонное, антисептическое и мочегонное средство.

Противораковое свойство гранатового сока

Эксперты по раковым клеткам определили в гранате значительное количество полифенолов-антиоксидантов, которые очищают кровь от раковых клеток.

Свежевыжатый гранатовый сок предохраняет от диабета, артрита, артериосклероз, болезнь Альцгеймера и обладает омолаживающим эффектом.

Специалисты из Израиля обосновали, что в соке граната есть вещества которые сопротивляются развитию рака груди, и делают замену зараженных раком клеток.

Польза гранатового сока в борьбе с диабетом

При диабете советуют пить сок из несладких видов граната. Дозировка: 1 стакан сока с 1 столовой ложкой меда принимать 3 раза в день.

Польза гранатового сока

  1. Заменяет отрицательный холестерин на положительный
  2. Снижает давление. Частое употребление сока снижает давление на 5%.
  3. Снижает риск сердечных заболеваний у диабетиков
  4. Улучшает качество спермы
  5. Защита от простаты и рака

гранатовый сок
Дозирование гранатового сока

Ежедневно можно пить сок по 0.5 стакана в день за 30 минут до еды. Не более трех раз в день.

Комбинировать гранатовый сок можно с водой, свекольным, морковным, яблочным и китайской груши соком. На стакан сока граната добавляют 2 чайных ложки свекольного сока.

Вред гранатового сока

Может быть, из-за противопоказания при язве желудка и гастрите с повышенной кислотностью.

Как делать гранатовый сок

Очистить гранат от кожуры и перегородок, вместе с косточками положить в соковыжималку. При отжиме полезные вещества из косточек попадут с стакан с соком. Пить сок нужно непосредственно перед едой за 30 минут.

Соки при сахарном диабете

Большое содержание витаминов и  минеральных веществ, полезных для диабетика, содержится в соках из свежих фруктов и овощей.

Соки при сахарном диабете следует  пить только свежеприготовленные, а в фруктовые соки не нужно добавлять сахар, можно подсластить заменителями сахара. Кстати, можно поискать фруктовые соки, в которых не содержится сахар. Марку таких соков я сейчас не вспомню, но в супермаркетах на глаза попадались упаковки с такими соками, они вроде с пометкой «фитнесс».

Если решили выпить купленные в магазине фруктовые соки, то много их выпивать не стоит, так как в них содержится слишком много сахара. Содержание сахара на 100 г сока вы всегда можете прочитать на упаковке. Все-таки страсть к сладким напиткам необходимо усмирить сухофруктами, для вашего же здоровья.

Гранатовый сок. Сок кислого граната полезен при диабете. Если нет обостренных заболеваний ЖКТ, то гранатовый сок можно принимать  по стакану 3 раза в день, а можно его разбавлять с кипяченой водой, из-за его небольшой терпкости.

Обратите внимание, что сок граната противопоказан больным с язвой желудка или  гастритом с повышенной кислотность! Его можете принимать в малых дозах, разбавляя кипяченой водой. Гранатовый сок очень рекомендуется  при истощении, малокровии, атеросклерозе,  бронхиальной астме, ангине, радиационном облучении. Его принимают для восстановления сил  после перенесенной болезни или операции.

Часто сок граната включают в различные лечебные диеты из-за повышенного содержания витаминов в нем.

Яблочный сок особенно  показан  детям и пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями малокровия, с гастритами с пониженной кислотностью.

При ожирении рекомендуется делать разгрузочные дни с употреблением яблок в сыром виде и соками. Следует выбирать яблоки  кислых и кисло-сладких сортов, в любом случае они содержат много  витамина С, полезного не только при диабете.

Если вы решили заняться очисткой кишечника, подойдет для этого  любой кислый сок, например, яблочный, грейпфрутовый или апельсиновый. Эти соки, благодаря содержанию в них фруктовой кислоты,  выводят из кишечника образовавшиеся шлаковые массы, способствуя освобождению кишечника.

Так что вы видите, что соки при диабете просто необходимы. Вообще, эндокринологи рекомендуют выпивать диабетикам побольше жидкости, чтобы компенсировать потери влаги в организме. И лучше, чтобы это была структурированная жидкость, например, соки.

 

Напитки при сахарном диабете. какие можно пить диабетикам и сколько?

Опубликовано: 10 фев 2013, 20:55

Кофе

Соки

Минералка

Чай и чайный гриб

Какао

Кисель

Вода

Квас

Компот

Коктейли

Довольно большое количество людей, больных сахарным диабетом, думают, что им теперь всегда придется придерживаться строжайшей диеты и исключить из своего рациона питания множество продуктов. На самом деле всё это не так. Если правильно изучить информацию о том, какие продукты разрешается употреблять, а какие нет, то можно получить довольно-таки обширное меню. То же самое касается и напитков. В этой статье мы расскажем о том, какие можно употреблять напитки при сахарном диабете.

Напитки, которые можно употреблять при сахарном диабете

минеральная водаМинеральная вода её употребление назначают врачи, так как она обладает множеством полезных веществ. Ее регулярное употребление нормализует работу поджелудочной железы. Минеральную воду рекомендуют употреблять как можно чаще, при поражении органов пищеварения. Минеральную воду делят на несколько типов:

  • столовая минеральная вода её можно употреблять сколько угодно, так как она не имеет противопоказаний. Воду можно использовать в приготовлении пищи.
  • лечебно столовая вода её можно употреблять только по показанию врача.
  • лечебно минеральная вода также назначается лечащим врачом.

Стоит знать, что при сахарном диабете, надо употреблять минеральную воду без газа. Если же всё-таки она газированная, то перед питьём газ необходимо выпустить.

Соки

сокиСоки при сахарном диабете, стоит обращать внимание на калорийность соков, а также содержание углеводов. Самое главное сок для диабетиков, должен быть свеже выжатым.

Томатный сок за счет его полезных веществ, рекомендуется врачами, специально для диетического питания. Этот сок нормализуется общий обмен веществ человека больного сахарным диабетом. Но если человек страдает подагрой, то употребление этого сока ограничивается.

Лимонный сок этот сок, рекомендован больным людям сахарным диабетом, так как укрепляет стенки сосудов, а также очищает их от шлаков. Лимон должен быть с тонкой кожурой. Употреблять его следует в чистом виде без добавления сахара и воды.

Черничный сок он снижает уровень сахара, поэтому просто необходим людям, страдающим сахарным диабетом. Что касается листьев черники, то из них следует делать отвар и принимать несколько раз в день.

Картофельный сок назначается курсом лечения. Один курс составляет десять дней, затем употребление сока следует прекратить.

Гранатовый сок хорошо употреблять, если возникают осложнения. Его можно употреблять с мёдом. Если у человека повышенная кислотность, и имеется гастрит, то употребление сока противопоказано.

Свекольный сок очень полезен для людей с сахарным диабетом. Его рекомендуют смешивать с огуречным и морковным соком.

Чай и кофе

чай и кофеПри таком заболевании как сахарный диабет следует пить черничный чай из листьев черники, так как он считается самым полезным. Зелёный чай не менее полезен, его можно встретить дома у каждого диабетика. Конечно, в нём содержится довольно много витаминов, которые просто необходимы организму. Его употребление должно быть без сахара и молока. Чай из ромашки сможет предотвратить осложнения сахарного диабета. Что касается традиционного чая, лучше выбирать красный, и употреблять его без сахара. Употребления кофе возможно, но с особой осторожностью, лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Молочные напитки

Молоко, кефир употребление молочной продукции возможно, но только с разрешения лечащего врача. Конечно, в этих напитках содержится множество полезных веществ, но консультация необходима. То же самое касается других кисломолочных напитков: простокваша, йогурт питьевой, ряженка, сыворотка.

Алкогольные напитки

алкогольные напиткиАлкогольные напитки при сахарном диабете конечно, любой врач скажет «нет!», так как алкоголь при сахарном диабете очень опасен, причем в любых количествах. Алкоголь может спровоцировать осложнение, а именно: гипогликемию. Алкогольная продукция плохо влияет на работу сосудов и сердца. Очень опасная доза, которая может вызвать необратимые последствия это 50-70 миллилитров, крепких напитков, такие как: коньяк, водка, виски и так далее. Помните, если всё же вы хотите выпить спиртной напиток, то делать это нужно только на сытый желудок. И ровно столько сколько вам разрешает лечащий врач. Ни в коем случае нельзя употреблять спиртные напитки на голодный желудок. А также, помните, что количество должно быть минимальным.

Есть вторая группа напитков, в которых содержаться сахар, они имеют меньший градус. Их употребление возможно, также напитки должны содержать в себе не более четырёх процентов сахара. То есть, это могут быть напитки: сухие вина и шампанское. Их опасная доза составляет от 50 до 200 миллилитров.

И всё-таки, людям, болеющим сахарным диабетом лучше воздержаться от алкогольной продукции, так как это очень опасно для их жизни.

Гранаты и гранатовый сок при сахарном диабете. можно ли диабетикам?

Опубликовано: 10 фев 2013, 20:55

гранаты при сахарном диабетеЕще древние врачеватели рекомендовали есть гранаты и пить их сок для укрепления организма, насыщения его витаминами и аминокислотами. Этот фрукт обладает свойствами очищать стенки сосудов от склеротических бляшек, снижать уровень холестерина, его зерна содержат вещества, способствующие образование гемоглобина и укрепляющие капилляры. Все эти достоинства оказывают положительное влияние при лечении такого серьезного заболевания, как сахарный диабет, который разрушает стенки кровеносных сосудов.

Зерна граната содержат органические кислоты и низкий процент сахара, усиливают процессы обмена веществ, заряжая человека энергией. Именно эти качества позволяют включать их в ежедневный рацион людей, больных диабетом. В то время как сок плода очищает кровь и обогащает ее железом и микроэлементами, семенные косточки избавляют пищеварительный тракт и печень человека от токсинов, создавая в них антивирусную защиту и нормализуя их работу.

Можно ли пить гранатовый сок при сахарном диабете?

гранатовый сок при сахарном диабетеСок сладких сортов граната применяется как мочегонное и желчегонное средство, обладающее свойствами антисептика, очищает кровь от токсинов и холестерина. Благодаря своим мочегонным свойствам, гранатовый сок из кислых сортов способствует снижению кровяного давления при гипертонии. Применяемый с медом, сок является действенным средством для профилактики осложнений при диабете, при которых происходит разрушение кровеносных сосудов, в почках образуются песок и камни.

Принимая гранатовый сок, следует помнить, что он может оказывать раздражающее воздействие на стенки желудка и разрушать эмаль зубов. Чтобы избежать побочных воздействий, сок необходимо разбавлять кипяченой водой или другими соками (свекольным, морковным, капустным). Для пожилых людей и диабетиков сок граната так же будет полезен в качестве тонизирующего напитка и слабительного средства. У людей, болеющих сахарным диабетом, как правило, возникают проблемы в мочевом пузыре и зудом в гениталиях, то гранатовый напиток (разбавленный сок) с медом быстро устраняет неприятные ощущения.

Гранатовый сок рекомендуется пить в количестве 60 капель на 1/2 стакана воды перед каждым приемом пищи. Снижает у больного сухость во рту и жажду, улучшает самочувствие, снижает уровень сахара в моче и крови. Необходимо помнить, что натуральный сок граната противопоказан при обострении гастрита, повышенной кислотности и язве желудка.

Метки: , , ,

Оставить комментарий