Как узнать есть ли диабет

Категория Диабет

Есть ли у вас преддиабет или сахарный диабет типа 2? — mo-zdorovie.tomsk.ru

  1. Ответьте на все 8 вопросов вопросника
  2. Для каждого вопроса выберите один правильный ответ
  3. Сложите все баллы, соответствующие Вашим ответам на вопросы. Они указаны в скобке
  4. Используйте Ваш суммарный балл для определения Вашего риска развития сахарного диабета или преддиабета
  5. Передайте заполненный вопросник Вашему врачу и попросите объяснить Вам результаты вопросника

Вопросник

1. Возраст

  • До 45 лет (0 баллов)
  • 45-54 года (2 балла)
  • 55-64 года (3 балла)
  • Старше 65 лет (4 балла)

2. Индекс массы тела

Индекс массы тела позволяет выявить наличие у вас избыточного веса или ожирения. В можете подсчитать свой индекс массы тела сами:

Вес ___ кг : рост (метры в квадрате) = ____ кг/м. кв.

  • Ниже 25 кг/м. кв. (0 баллов)
  • 25-30 кг/м. кв. (1 балл)
  • Больше 30 кг/м. кв. (3 балла)

3. Объем талии

Объем талии также указывает на наличие у Вас избыточного веса или ожирения. Имеряется объем талии под ребрами на уровне пупка.

Мужчины:

  • Меньше, чем 94 см (0 баллов)
  • 94-102 см (3 балла)
  • Больше 102 см (4 балла)

Женщины:

  • Меньше, чем 80 см (0 баллов)
  • 80-88 см (3 балла)
  • Больше 80 см (4 балла)

4. Как часто Вы едите овощи, фрукты или ягоды?

  • Каждый день (0 баллов)
  • Не каждый день (1 балл)

5. Занимаетесь ли Вы физическими упражнениями регулярно?

Делаете ли Вы физические упражнения по 30 минут каждый день или 3 часа в течение недели?

  • Да (0 баллов)
  • Нет (2 балла)

6. Принимали ли Вы когда-либо регулярно лекарства для снижения артериального давления?

  • Нет (0 баллов)
  • Да (2 балла)

7. Определяли ли у Вас когда-либо уровень сахара в крови выше нормы (на проф. осмотрах, во время болезни или беременности)?

  • Нет (0 баллов)
  • Да (5 баллов)

8. Был ли у Ваших родственников сахарный диабет 1 или 2 типа?

  • Нет (0 баллов)
  • Да: дедушка/бабушка, тетя/дядя, двоюродные братья/сестры (3 балла)
  • Да: родители, брат/сестра или собственный ребенок (5 баллов)

Результаты:

Результатом является общая сумма баллов.

Ваш риск развития диабета типа 2 в течение 10 лет составил:

Общее количество баллов Уровень риска СД2 Вероятность развития СД2

Менее 7 низкий риск 1 из 100 или 1%

7-11 слегка повышен 1 из 25 или 4%

12-14 умеренный 1 из 6 или 17%

15-20 высокий риск 1 из 3 или 33%

Более 20 очень высокий риск 1 из 2 или 50%

Если вы набрали менее 12 баллов, у Вас хорошее здоровье и Вы должны продолжать здоровый образ жизни

Если вы набрали 12-14 баллов, у Вас возможен преддиабет. Вы должны поинтересоваться у Вашего врача об изменении образа жизни.

Если вы набрали 15-20 баллов, у Вас возможен преддиабет или сахарный диабет 2 типа. Вам желательно проверить уровень сахара в крови. Вы должны изменить свой образ жизни.

Если вы набрали более 20 баллов, по всей вероятности, у Вас есть сахарный диабет типа 2. Вы должны проверить и контролировать уровень сахара в крови. Вы должны изменить свой образ жизни и регулярно проходить обследования у специалиста.

Вы не можете изменить свой возраст или Вашу наследственную предрасположенность к преддиабету или сахарному диабету, — но вы можете изменить свой образ жизни и снизить тем самым риск развития этих заболеваний.

Как определить, есть ли у вас сахарный диабет

Основными симптомами сахарного диабета являются жажда, частое мочеотделение, повышение количества сахара в крови и моче.
Чаще всего больного к врачу приводит именно жажда (больные пьют до 10 л жидкости в сутки, а утолить жажду не могут). Глубокие изменения происходят во всех органах и тканях.
Кожа у больных сахарным диабетом обычно грубая, сухая, легко шелушится, покрыта расчесами, вызванными зудом, который особенно бывает выражен в области промежности. Часто больные страдают фурункулезом, экземой и другими кожными заболеваниями.
Со стороны пищеварительного тракта при сахарном диабете также можно заметить определенные изменения. Слизистые оболочки полости рта сухи, язык тоже сухой, покрыт желтовато-коричневым налетом.
Больные сахарным диабетом постоянно испытывают чувство голода. При тяжелых формах сахарного диабета появляются тошнота, рвота, иногда боли в животе.
Нередко при сахарном диабете наблюдается атеросклеротическое поражение сосудов нижних конечностей, особенно страдает капиллярная сосудистая система, что ведет к гангренозным изменениям тканей.
Сильно страдают при сахарном диабете и глаза. В сетчатке глаз появляются скопления экссудата и мелкие кровоизлияния, что ведет к резкому нарушению зрения. Эта болезнь зрения (диабетическая ретинопатия), то прогрессируя, то подвергаясь обратному развитию, может привести к полной потере зрения.
Если лечение сахарного диабета не проводится или проводится плохо, может развиться коматозное состояние диабетическая кома, которая представляет собой большую угрозу для жизни.
Диабетическая кома обычно развивается исподволь: появляется общее недомогание, апатия, сонливость, возникают боли в конечностях и подложечной области. Выдыхаемый воздух имеет запах ацетона. Больной становится все более сонливым, неподвижным и, наконец, теряет сознание. В этом случае необходима его срочная госпитализация.

Симптомы сахарного диабета

Симптомами сахарного диабета являются: повышенная жажда, ощущение сухости во рту, увеличение выделения мочи, снижение зрения, проблемы с ногами. Следует проверить уровень глюкозы в крови, если у взрослого человека появляются симптомы гипогликемии, которая может быть проявлением гиперинсулинизма, поскольку это может привести к сахарному диабету 2 типа. Признаками избыточной секреции гипергликемизирующих факторов (адреналина, глюкагона, кортизола, гормона роста) являются слабость, тремор, тахикардия, повышенное потовыделение, ощущение тревоги и голода.

Самые интересные новости

Метки:

Оставить комментарий