Какую рыбуможно при диабете

Категория Инсулин

Какой диеты можно придерживаться при сахарном диабете 1 типа?напишите, пожалуйста.

какую рыбуможно при диабете
Худейте на 1 КГ каждый день!
Для этого нужно всего 20 минут…

первое правило пищу нужно принимать небольшими порциями и часто (4-6 раз в день) . Исключить сладости, жирную пищу. Из мяса только говядина или нежирная курица. Рыба нежирных сортов. Лучше запекать, варить, тушить, а не жарить.Овощи (за исключением овощей содержащих углеводы и крахмал картофель, свекла, горох, бобы). Ограничить употребление злаковых.

такие вещи должен эндокринолог рассказывать, а вообще надо полностью исключить сахар и включить инсулин в уколах.

Продукты, повышающие сахар крови и требующие подсчета, делятся на 4 группы:
1. Зерновые (злаковые) хлеб и хлебобулочные изделия, макаронные изделия, крупы, кукуруза.
2. Фрукты.
3. Картофель.
4. Молоко и жидкие молочные продукты.
5. Продукты, содержащие чистый сахар, так называемые легкоусвояемые углеводы.
Чтобы питаться разнообразно, нужно научиться заменять одни блюда, содержащие углеводы, другими, но так, чтобы сахар крови при этом колебался незначительно.
Основной лечения сахарного диабета I типа является грамотная инсулинотерапия и владение методиками самоконтроля. При этом целью врача является подобрать такое сочетание препаратов и режим лечения, чтобы минимизировать колебания глюкозы в крови и снизить риск возможных осложнений. Диета в лечении сахарного диабета I типа играет второстепенную роль. Пациенты с нормальным весом в отсутствие каких-либо осложнений при правильно подобранной терапии нуждаются лишь в ограничении приема продуктов, содержащих легкоусвояемые углеводы. В остальном диета больного сахарным диабетом I типа соответствует полноценному здоровому рациону питания, сбалансированному по калорийности и содержанию основных питательных веществ. Современные схемы лечения включают введение Инсулина короткого действия 3 раза в день перед каждым из основных приемов пищи. Несмотря на то, что доза инсулина корректируется в зависимости от планируемого объема еды, полностью сымитировать физиологический ритм выделения инсулина в организме достаточно сложно. Ведь введенный инсулин «не знает», когда и сколько вы съели. Поэтому пациенты с сахарным диабетом I типа нуждаются в соблюдении некоторых ограничений в пище и тщательном самоконтроле.

При инсулинзависимом диабете самое важное обучится правильному расчету инсулина по Х.Е. Для этого лучше всего пройти школу диабета (они сейчас есть в крупных городах).Там,кстати , и расскажут о диетах,но все же диета важна при 2 типе.

Рыбный разгрузочный день, в чём особенность?

Рыбный разгрузочный день, в чём особенность? Кому полезно устраивать регулярные рыбные разгрузочные дни? Какую рыбу можно в этот день кушать и можно ли кроме рыбы ещё что либо есть?

Кому же полезны рыбные разгрузочные дни?
Они полезны тем людям, кто страдает излишним весом и ожирением. При атеросклерозе, при сахарном диабете так же очень желательно по возможности регулярно (раз в неделю) устраивать рыбные разгрузочные дни.

Какую рыбу можно кушать?
Рыбу предпочтительно в такой разгрузочный день съедать в варенном виде, это должна быть не жирная речная или же морская рыба. Судак и хек, минтай и мойва, караси, сом, окунь — эти рыбы подходят. Осётр, треска — не подходят (жирная рыба).

По мимо рыбы варенной, которой должно быть съедено за день не менее чем четыреста грамм, можно есть сырую морковь + капуста + огурцы + помидоры. Овощей сырых может быть съедено до девятисот грамм.
Что можно пить: можно воду пить и чай, но только без сахара. Чая не более двух чашек. Воды — литр (полтора). Задать вопрос

Похожие ответы:

  • Овощные разгрузочные дни, в чём особенность?
  • Молочный разгрузочный день, как правильно провести этот день?
  • Как проводить белковые разгрузочные дни?
  • Кому нельзя проводить разгрузочные дни?
  • Как провести рисовый разгрузочный день?
  • Что такое разгрузочный день на ананасах?
  • Как правильно готовить рыбные котлеты?
  • Фруктовый разгрузочный день, как правильно провести?
  • Как правильно провести разгрузочный день?
  • Как проводить комбинированные разгрузочные дни?
Здоровье и Красота

Метки: , , , ,

Оставить комментарий