Менюпри сахарном диабете 2типа

Категория Диабет

Меню при сахарном диабете 2 типа

  • Сахарный диабет 2 типа: меню питания &

    zdravyshka.ru/&/saharnyj-diabet/saharnyj-diabet-2-tipa.html

    Меню питания, диета при сахарном диабете 2 типа. Какое должно быть питание при сахарном &

  • Правильное питание при сахарном &

    www.vitasite.ru/articles/sovet/diabet2-sovet

    & ключевым элементом лечения при сахарном диабете 2 типа. & Примерные меню-раскладки для &

  • Диета при сахарном диабете, 2 типа &

    misseva.ru/diety/dieta-pri-saharnom-diabete-2-tipa-diabet-menyu.html

    Диета при сахарном диабете, 2 типа. Диабет меню. Диета больного сахарным диабетом. Питание &

  • Питание при сахарном диабете 2 типа &

    www.endoc.ru/diabet/pit-diabet-two.php

    ПИТАНИЕ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА ДИЕТА №9 & Индивидуальное меню (одно- или &

  • Сахарный диабет 2-го типа диеты

    diabetunet.ru/diabetes-of-2nd-type/sah-diabet-2-tipa-dieti

    Любые каши могут занимать определенное место в меню при сахарном диабете 2-го типа, но при &

  • Рецепты при диабете, меню &

    www.vbnm.ru/recepti-diabet-pitanie.shtml

    Диабетменю должно & питания при сахарном диабете & диабет 2 типа, диабет 1 типа &

  • Принципы диетотерапии сахарного &

    www.evroinpharma.ru/princ_diet_sah_diab_2_tipa.html

    МЕНЮ & допустимо применение при сахарном диабете 2-го типа &

  • Меню при сахарном диабете 2 типа &

    diabetka.ru/menyu-pri-saxarnom-diabete-2-tipa

    Питание и физическая активность являются критически важными для образа жизни с сахарным &

  • Диета при диабете | Все для &

    www.azbukadiet.ru/2008/04/17/dieta-pri-diabete.html

    При сахарном диабете ii типа может помочь & бы получить меню на неделю сахарный диабет 2 типа

  • Питание при диабете 2-го типа

    diabetunet.ru/diabetes-of-2nd-type/pitaniepridiabete2gotipa

    При сахарном диабете 2-го типа, особенно при его сочетании & Диетическое Меню; Диетические &

  • Блог про сахарный диабет диета при &

    diabetdieta.ru

    Диета при сахарном диабете залог здоровья и отличного & тертый или мелкорубленый) – 2 ст.л. &

  • Лечебное питание при сахарном &

    www.nadiete.ru/dieta/82

    Лечебное питание при сахарном диабете & и 2-го типа & однодневное меню диеты &

  • Питание при сахарном диабете &

    ztema.ru/illness/endokrinologiya/saharnyy-diabet-1-i-2-tipa/7

    Ни для кого не секрет, что при сахарном диабете 2 типа & тщательное составление меню на &

  • Питание при сахарном диабете 2 типа

    idiabet.ru/diabetfeedingtype2.html

    Диабетический интернет-магазин iDiabet. Вы можете купить диабетические товары, диабетические &

  • Medef.ru | Питание

    www.medef.ru/articles/diabet/pitanie

    Меню при сахарном диабете должно быть & диета при сахарном диабете 2 и 1 типа так, чтобы &

  • Диета при сахарном диабете: меню &

    fitfan.ru/nutrition/diets/1367-dieta-pri-sakharnom-diabete.html

    ГДЕ НАЙТИ СПИСОК РАЗРЕШЕННЫХ И НЕ РЕКОМЕНДУЕМЫХ ПРОДУКТОВ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 2-ГО ТИПА?

  • Сахарный диабет 2 | Крымская Стевия

    stevia-crimea.com.ua/saharnyi-diabet/90.html?task=view

    Меню питания, диета при сахарном диабете 2 типа Какое обязано существовать тема при сахарном &

  • Пример меню для диабетика – на EUROLAB &

    www.eurolab.ua/diabetes/2581/2582/19231

    Здесь приведен пример меню для & Жизнь с осложнениями при сахарном диабете 2 типа

  • Меню при сахарном диабете | Блог про &

    nodiabet.net/blog/2012/01/menyu-pri-saharnom-diabete

    Питание при сахарном диабете 2 типа & Меню при сахарном диабете. Необходимо &

  • Питание при сахарном диабете 2-го типа

    www.evroinpharma.ru/pitanie_pri_sah_diab_2_tipa.html

    МЕНЮ & липидного (жирового) обмена при сахарном диабете 2-го типа &

  • Диета при сахарном диабете 1 и 2 типа &

    slimdown.ru/188-dieta-pri-saharnom-diabete.html

    При сахарном диабете на первый план & Диета при сахарном диабете 1 и 2 типа меню, рецепты &

  • Диета №9 при сахарном диабете &

    www.inflora.ru/directory/therapeutic-diets/diet-9.html

    Диета №9 при сахарном диабете. Примерное меню дня при диете при & 2-й завтрак. Свежее яблоко. &

  • okehar Меню при сахарном диабете &

    okehar.livejournal.com/2164.html

    & для худеющих ! меню на день рождения Правильное питание при сахарном диабете 2-го типа — Сайт &

  • Лечение сахарного диабета Диета &

    www.polismed.ru/diabet-post002.html

    & могут быстро составлять свое меню & Общие принципы диеты при сахарном диабете 2-го типа:

  • Грамотное питание при Диабете 2-го &

    www.my-diabet.com/articles/gramotnoe-pitanie-pri-diabete-2-go-tipa

    & написаны тысячи, только успевай составлять меню. Конечно, при сахарном диабете 2-го типа &

  • Долженкова Надежда Александровна &

    www.diabeticlife.ru/articles/3.htm

    ДИЕТА ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ & из расчета 2,5 мг & питание и при диабете второго типа.

  • Питание при сахарном диабете 1 типа &

    www.endoc.ru/diabet/pit-diabet-one.php

    Диета при диабете 2 типа & Индивидуальное меню & самоконтроля при сахарном диабете &

  • Диета при сахарном диабете II типа

    www.vidal.ru/&/dieta-pri-saharnom-diabete-2-tipa.html

    Диета при сахарном диабете ii типа. Что можно есть при сахарном & составлению своего меню. Не &

  • Диета При Сахарном Диабете 2 Типа &

    hudetpremium.sellingbicars.com/dieta-pri-sakharnom-diabete-2-tipa&

    Диета При Сахарном Диабете 2 Типа Примерное Меню На Неделю от как модели избавляются от &

  • Питание при сахарном диабете &

    medportal.ru/enc/endocrinology/Diabetsaharnyj/2

    Диабет 2 типа часто возникает & составлять меню & Питание при сахарном диабете

Меню при сахарном диабете 1 типа

  • Питание при сахарном диабете 1 типа &

    www.endoc.ru/diabet/pit-diabet-one.php

    Питание при сахарном диабете 1 типа диета по дням & Индивидуальное меню (одно- или &

  • Диета при сахарном диабете 1 и 2 типа &

    slimdown.ru/188-dieta-pri-saharnom-diabete.html

    При сахарном диабете на первый план & Диета при сахарном диабете 1 и 2 типа меню, рецепты &

  • Рецепты при диабете, меню &

    www.vbnm.ru/recepti-diabet-pitanie.shtml

    Диабет – меню должно & питания при сахарном диабете, должно & Диета при диабете 1 и 2 типа &

  • Инсулинотерапия при сахарном &

    www.evroinpharma.ru/insulinoterap_pri_sah_diab_1_tipa.html

    МЕНЮ. Инсулинотерапия при сахарном диабете 1-го типа

  • Примерное меню на неделю при &

    gotovimsovkusom.ru/diety-dlja-diabetchikov/76-primernoe-menyu-na&

    Примерное меню на неделю при сахарном диабете & 1 стакан зеленого чая без &

  • Лечебное питание при сахарном &

    www.nadiete.ru/dieta/82

    & диабета 1-го типа (инсулинопотребного) при & питания при сахарном диабете: 1 & меню диеты № 9 &

  • Диета при диабете | Все для &

    www.azbukadiet.ru/2008/04/17/dieta-pri-diabete.html

    Хотелось бы получить меню на & советом,как убрать живот при сахарном диабете 1-го типа &

  • Правильное питание при сахарном &

    www.vitasite.ru/articles/sovet/diabet2-sovet

    Меню; 1-завтрак на 3 углеводные & При сахарном диабете 2 типа у меня частично парализована &

  • Принципы диетотерапии сахарного &

    www.evroinpharma.ru/princ_diet_sah_diab_2_tipa.html

    МЕНЮ & Если при диабете 1 -го типа & При сахарном диабете 2-го типа, особенно &

  • Все о сахарном диабете 1 типа и его &

    www.polismed.ru/diabet-post004.html

    Какова диета при сахарном диабете 1-го типа? & Сейчас подбираю новое меню для &

  • Питание при диабете 1-го типа

    diabetunet.ru/diabetes-of-1st-type/pitaniepridiabete1tipa

    Диабетическая нефропатия меню & основных принципов питания при сахарном диабете 1-го типа &

  • Питание при сахарном диабете &

    ztema.ru/illness/endokrinologiya/saharnyy-diabet-1-i-2-tipa/7

    & 1 и 2 типа» & при сахарном диабете 2 типа & При сахарном диабете обоих типов повседневное меню &

  • Меню при сахарном диабете | Блог про &

    nodiabet.net/blog/2012/01/menyu-pri-saharnom-diabete

    Меню при сахарном диабете. Необходимо полностью & диабет 1 типа диабет 2 типа диабет у &

  • Сахарный диабет 2 типа: меню питания &

    zdravyshka.ru/Lechenie-narodnymi-sredstvami/Bolezni-endokrinnoj&

    Меню питания, диета при сахарном диабете 2 типа & при при сахарном диабете 2 типа: 1-й &

  • Medef.ru | Питание

    www.medef.ru/articles/diabet/pitanie

    Меню при сахарном диабете должно быть составлено & диета при сахарном диабете 2 и 1 типа так &

  • Блог про сахарный диабет диета при &

    diabetdieta.ru

    Диета при сахарном диабете залог здоровья и отличного & Острый красный перец – 1 ст.л. &

  • Пример меню для диабетика – на EUROLAB &

    www.eurolab.ua/diabetes/2581/2582/19231

    Здесь приведен пример меню для & Жизнь с осложнениями при сахарном диабете 1 типа

  • Питание при сахарном диабете 1 и 2 &

    www.medcent.ru/diabet/pitanie-pri-saxarnom-diabete-1-i-2-tipa.html

    Примерное меню для диабетиков 1 типа на 1 день & Питание при сахарном диабете ii типа включает в &

  • okehar Меню при сахарном диабете &

    okehar.livejournal.com/2164.html

    & 1 кг 2500 руб Лечебное питание при сахарном диабете у & при сахарном диабете 2 типа меню &

  • Лечение сахарного диабета Диета &

    www.polismed.ru/diabet-post002.html

    Диета при сахарном диабете. & свое меню & Все о сахарном диабете 1 типа и его &

  • Питание при диабете 2-го типа

    diabetunet.ru/diabetes-of-2nd-type/pitaniepridiabete2gotipa

    Если при диабете 1-го типа хороший & место в меню при сахарном диабете 2-го типа, но при его &

  • Питание при сахарном диабете 2 типа &

    www.endoc.ru/diabet/pit-diabet-two.php

    Диета при диабете 1 типа; Диета & ПИТАНИЕ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА & меню (одно- или &

  • Диета при сахарном диабете, 2 типа &

    misseva.ru/diety/dieta-pri-saharnom-diabete-2-tipa-diabet-menyu.html

    Диета при сахарном диабете, 2 типа. Диабет меню. Диета больного сахарным диабетом. Питание &

  • Самоконтроль при сахарном диабете &

    ru.wikipedia.org/wiki/Самоконтроль_при_сахарном_диабете

    Программы обучения при сахарном диабете 1 типа и сахарном & материал: набор схем, меню &

  • меню при сахарном диабете

    www.sunhome.ru/tags/publications/%EC%E5%ED%FE+%EF%F0%E8+%F1%E0…

    Статьи меню при сахарном диабете. Публикации & сахарном диабете 1 типа отличаются от &

  • Питание при сахарном диабете 2 типа

    idiabet.ru/diabetfeedingtype2.html

    Питание при сахарном диабете 2 типа диета — незаменимый & с лишним больше энергии (9 ккал в 1 &

  • Меню при сахарном диабете

    www.diet-clinic.ru/diabet/menu

    Из меню при сахарном диабете 2 типа и 1 типа необходимо исключить сахар и конфеты.

  • Диабет. Диета при диабете, лечебные &

    www.insulat.ru/diabet_dieta/index.html

    Как правило, при сахарном диабете 1 и 2 типа & сахарного диабета 2 типа. Составьте меню &

  • Какие продукты запрещены при &

    www.allwomens.ru/10787-chto-kategoricheski-nelzya-est-pri-saxarnom-diabete.html

    & больных сахарным диабетом 1-ого типа & Однако в меню при сахарном диабете обязательно должны &

  • Питание при сахарном диабете &

    medportal.ru/enc/endocrinology/Diabetsaharnyj/2

    Питание при сахарном диабете & сахарного диабета 2 типа & Так например, 1 хлебной &

Правильное питание при сахарном диабете 2-го типа — сайт «о здоровье»

Лечение сахарного диабета 2 типа (особенно у людей с избыточным весом) начинают с нормализации стереотипа (характера) питания и физических упражнений, и лишь затем назначают таблетированные сахароснижающие медикаменты.

  • Питание при диабете 2 типа должно быть частым (три основных и два промежуточных приема пищи, промежуток между ними должен быть не менее 2-3 часов) с приемом небольших порций пищи.
  • Основные и промежуточные приемы пищи должны соотноситься с физическими упражнениями и повседневной активностью, приемом сахароснижающих препаратов.
  • Основные и промежуточные приемы пищи должны быть в одно и то же время.
  • Калорийность подобранного рациона питания должна способствовать достижению идеального веса (низкокалорийный рацион питания).
  • Ограничить потребление спиртных напитков, так они является источником дополнительных калорий (особенно у людей с избыточным весом) и могут провоцировать гипогликемические состояния (приводить к избыточному снижению уровня глюкозы крови).
  • Питание должно быть регулярным (ежедневно в определенное время).
  • Состав пищи должен быть сбалансированным (потребление жиров и легкоусваиваемых углеводов: сахара, джема, меда, шоколада, конфет, пирожных свести к минимуму).
  • Ограничивайте калорийность пищи при избыточном весе путем исключения из рациона жиров животного происхождения.
  • Рацион обогащают продуктами с высоким содержанием клетчатки: свежими овощами и фруктами (ежедневно e 400 грамм в сутки, кроме дынь, груш, винограда, бананов и сухофруктов), отрубями, а также блюдами из злаков и круп: картофеля, макаронных изделий, хлеба из муки грубого помола.
  • Употребление специальных диабетических продуктов при компенсации диабета необязательно.

Поскольку пища дает нам питательные вещества, необходимые для поддержки жизни, здоровья и работоспособности, то она является ключевым элементом лечения заболевания сахарным диабетом. На фоне соблюдения качественного состава пищи и регулярном ее приеме (4-5 раз в день) через 1-4 недели состояние больного, как правило, улучшается. Если нормализации состояния не происходит (имеется суб- или декомпенсация диабета по показателям глюкозы крови и сохраняются жалобы), назначают таблетированные сахароснижающие средства (кратность их приема и дозы выбирает врач).

Примерные меню-раскладки для больных сахарным диабетом приведены с учетом разной калорийности. Количество калорий, необходимое именно Вам, каждый пациент может узнать у лечащего врача-эндокринолога (это зависит от веса, двигательной активности, характера работы, принимаемых препаратов).

Диета на 1200 ккал

Время Меню

1-завтрак в 7 ч 30 мин или 8 часов
  • 12 стакана вареной крупы (рис, вермишель, гречка, овсянка, и.т.д.)
  • 1 кусок хлеба любой весом 30 гр.
  • 2 куска колбасы нежирной или 2 куска твердого сыра или 2 сосиски. общий вес 60 гр.)
2-завтрак в 10 ч 30 мин или в 11 часов
  • 1 фрукт — 1 яблоко красное или зеленое весом 100 гр или 1 груша, или 1 апельсин, или 1 персик, или 2 сливы, или 2 мандарина, или 12-15 ягод винограда, или 12-15 ягод клубники, или неполный 200 гр на 23 заполненный стакан черешни или вишни, или смородины и.т.д
обед в 13 ч 30 или в 14 часов
  • щи ( мало картофеля или крупы — можно не учитывать)
  • гарнир: 1 стакан варенной крупы ( см. 1 — завтрак )
  • 1 кусок хлеба любой весом 30 гр.
  • 2 сосиски или котлета или рыба или мясо 60 г
полдник в 16ч 30 мин или в 17 ч
  • 1 фрукт — 1 яблоко красное или зеленое весом 100 гр или 1 груша, или 1 апельсин, или 1 персик, или 2 сливы, или 2 мандарина, или 12-15 ягод винограда, или 12-15 ягод клубники, или неполный 200 гр на 23 заполненный стакан черешни или вишни или смородины и.т.д
1- ужин в 19 ч 30 мин или в 20 часов
  • 12 стакана варенной крупы любой или 2 картошки размером с яйцо или 2 столовые ложки пюре картофельного .
  • 1 кусок хлеба любой весом 30 гр.
  • может быть мясная поджарка весом 100 гр или грибы или котлета или рыба или 2 яйца.
2 — ужин в 22 ч 30 мин или в 23 часа
  • 1 кусок хлеба весом 30 гр
  • 1 стакан кефира или молока или йогурт 125 г
Диета на 1500 ккал (на 12 углеводных единиц)

Время Меню

1-завтрак на 2 углеводные единицы в 7 ч 30 мин
  • 12 стакана вареной крупы ( рис, вермишель, гречка, овсянка, и.т.д.) — это 1 кр.ед
  • 1 кусок хлеба любой весом 30 гр. — это 1 кр.ед.
  • + 2 мясные единицы ( 2 куска колбасы нежирной или 2 куска твердого сыра или 2 сосиски. общий вес 60 гр.)
2-завтрак на 2 углеводные единицы в 10 ч 30 мин или в 11 часов
  • 1 фрукт — 1 яблоко красное или зеленое весом 100 гр или 1 груша, или 1 апельсин, или 1 персик, или 2 сливы, или 2 мандарина, или 12-15 ягод винограда, или 12-15 ягод клубники, или неполный 200 гр на 23 заполненный стакан черешни или вишни, или смородины и.т.д
  • 1 кусок хлеба весом 30 гр. + 1 м.е./ сыр или колбаса весом 30 г/ итого — 3 крахмальные + 1 фруктовая

Итого: 4 углеводные единицы

обед на 3 углеводные единицы в 13 ч 30 или в 14 часов
  • щи вегетарианские ( мало картофеля или крупы — можно не учитывать)
  • гарнир: 1 стакан варенной крупы ( см. 1 — завтрак )
  • 1 кусок хлеба любой весом 30 гр.
  • мясные единицы: 2 сосиски или котлета или рыбка.
полдник — 1 молочная единица в 16ч 30 мин или в 17 ч
  • 1 стакан кефира или молока
  • 90 гр нежирного творога

итого: 3 крахмальных + 1 молочная = 4 углеводные единицы

1- ужин — 2 крахмальные единицы в 19 ч 30 мин или в 20 часов
  • 12 стакана вареной крупы любой или 2 картошки размером с яйцо или 2 столовые ложки пюре картофельного .
  • 1 кусок хлеба любой весом 30 гр.
  • белковые единицы: может быть мясная поджарка весом 100 гр или грибы или котлета или рыба или 1 яйцо.
2 — ужин — 1 молочная + 1 крахмальная единицы в 22 ч 30 мин или в 23 часа
  • 1 стакан кефира , 1 кусок хлеба,
  • 30 гр сыра или нежирной колбасы
Диета на 1800 ккал (на 15 углеводных единиц)

Время Меню

1-завтрак на 3 углеводные единицы в 7 ч 30 мин или 8 часов
  • 12 стакана варенной крупы ( рис, вермишель, гречка, овсянка, и.т.д.) — 1 к.е.
  • 2 кусок хлеба любой весом 30 гр. — это 2 к.е.
  • или 1 стакан вареной крупы — это 2 к.е.+ 1 кусок хлеба весом 30 гр- это 1 к.е.
  • + 2 мясные единицы (2 куска колбасы нежирной или 2 куска твердого сыра или 2 сосиски или сарделька. общий вес 60 гр.)
2-завтрак на 2 углеводные единицы в 10 ч 30 мин или в 11 часов
  • 1 фрукт — 1 яблоко красное или зеленое весом 100 гр или 1 груша, или 1 апельсин, или 1 персик, или 2 сливы, или 2 мандарина, или 12-15 ягод винограда, или 12-15 ягод клубники, или неполный 200 гр на 23 заполненный стакан черешни или вишни, или смородины и.т.д
  • 1 кусок хлеба весом 30 гр. + 1 м.е./ сыр или колбаса весом 30 г/

и т о г о — 4 крахмальные + 1 фруктовая=5 углеводных единиц

обед 3 углеводные единицы в 13 ч 30 или в 14 часов
  • щи вегетарианские ( мало картофеля или крупы — можно не учитывать)
  • гарнир: 1 стакан варенной крупы ( см. 1 — завтрак ) — это 2 к.е.
  • 1 кусок хлеба любой весом 30 гр.- это 1 к.е.
  • мясные единицы: 2 сосиски или котлета или рыба, или птица
полдник 1 молочная единица + 1 крахмальная ед. в 16ч 30 мин или в 17 ч
  • 1 стакан кефира или молока- это 1 мол.е.
  • 1 кусок хлеба весом 30 гр — это 1 к.е.
  • 90 гр нежирного творога или йогурт

итого: 4 крахмальных + 1 молочная = 5 углеводные единицы

1- ужин 3 крахмальные единицы в 19 ч 30 мин или в 20 часов
  • 12 стакана варенной крупы любой или 2 картошки размером с яйцо или 2 столовые ложки пюре картофельного — это 1 к.е.
  • 2 куска хлеба любого весом 30 гр — это 2 к.е.
  • или 1 стакан гарнира- это 2 к.е. + 1 кусок хлеба весом 30 гр. — это 1 к.е.
  • мясные единицы: может быть мясная поджарка весом 100 гр или грибы или котлета или рыба или 2 яйца.
2 — ужин 1 молочная + 1 крахмальная единицы в 22 ч 30 мин или в 23 часа
  • 1 стакан кефира или молока — это 1 мол.е.
  • 1 кусок хлеба весом 30 гр.- это 1 к.е. или банан
  • 30 гр сыра или нежирной колбасы

итого 5 углеводных единиц

Диета на 2000 ккал ( на 20 углеводных единиц )

Время Меню

1-завтрак на 4 углеводные единицы в 7 ч 30 мин
  • 1 стакан вареной крупы ( рис, вермишель, гречка, овсянка, и.т.д.) — это 2 кр.ед
  • 2 куска хлеба любой весом 30 гр. — это 2 кр.ед.
  • + 2 мясные единицы ( 2 куска колбасы нежирной или 2 куска твердого сыра или 2 сосиски. общий вес 60 гр.)
2-завтрак на 2 углеводные единицы в 10 ч 30 мин или в 11 часов
  • 1 фрукт — 1 яблоко красное или зеленое весом 100 гр или 1 груша, или 1 апельсин, или 1 персик, или 2 сливы, или 2 мандарина, или 12-15 ягод винограда, или 12-15 ягод клубники, или неполный 200 гр на 23 заполненный стакан черешни или вишни, или смородины и.т.д
  • 1 кусок хлеба весом 30 гр. + 1 м.е./ сыр или колбаса весом 30 г/
обед — 5 углеводных единиц в 13 ч 30 или в 14 часов
  • щи вегетарианские ( мало картофеля или крупы — можно не учитывать)
  • гарнир: 1 стакан вареной крупы ( см. 1 — завтрак )
  • 2 куска хлеба любой весом 30 гр.
  • мясные единицы: 2 сосиски или котлета или рыбка.
полдник 1 молочная единица в 16ч 30 мин или в 17 ч
  • 1 стакан кефира или молока- это 1 мол.е.
  • 90 гр нежирного творога или йогурт

итого: 3 крахмальных + 1 молочная = 4 углеводные единицы

1- ужин 4 крахмальные единицы в 19 ч 30 мин или в 20 часов
  • 12 стакана варенной крупы любой или 2 картошки размером с яйцо или 2 столовые ложки пюре картофельного — это 1 к.е.
  • 2 куска хлеба любого весом 30 гр — это 2 к.е.
  • мясные единицы: может быть мясная поджарка весом 100 гр или грибы или котлета или рыба или 1 яйцо.
2 — ужин 1 молочная + 1 крахмальная единицы в 22 ч 30 мин или в 23 часа
  • 1 стакан кефира или молока — это 1 мол.е.
  • 1 кусок хлеба весом 30 гр.- это 1 к.е. или банан
  • 30 гр сыра или нежирной колбасы

итого 5 углеводных единиц

Панова И.С., диабетолог, клинический фармаколог

Далее читайте: «Физические упражнения при сахарном диабете 2 типа»

Метки: , , , ,

Оставить комментарий