Примерный рацион дня при диабете 1 типа для девушек

Категория Диабет

Диетологи примерное меню при диабете

Примерное меню на неделю при сахарном диабете Кулинарный форум; Главная; Карта сайта …

Диета для диабетиков — Эффективные …

Диетологи … Очень бы хотелось получить примерное меню на … живот при сахарном диабете 1

Диета №9 при сахарном диабете

Диета №9 при сахарном диабете. Примерное меню дня при диете при сахарном диабете

Примерное недельное меню для …

Примерное недельное меню для больных сахарным диабетом Диетическое питание при диабете

Можно Ли Горький Шоколад При

Новая фотография диетологи … жира при диабете 1 типа … примерное меню для …

Меню на неделю при диабете | Диабет

диабете, диабет диета, рецепты при диабете менюДиетологи примерное меню на …

Примерные меню на неделю при

Чаще всего при сахарном диабете назначают диету № 9, … Диета № 9 – примерное меню на …

2013 aksenov-lescha.narod.ru диетологи примерное меню при диабете

Меню при диабете 2 типа

  • Сахарный диабет 2 типа: меню питания &

    zdravyshka.ru/&/saharnyj-diabet/saharnyj-diabet-2-tipa.html

    Меню питания, диета при сахарном диабете 2 типа. Какое должно быть питание при сахарном &

  • меню при диабете 2 типа

    diabetal.net/index.php?option=com_content&view=article&id=245:menyu&

    Сайт о лечении диабета 1 и 2 типов, рецепты для диабетиков, Диабеталь.

  • Питание при сахарном диабете 2 типа &

    www.endoc.ru/diabet/pit-diabet-two.php

    Диета при диабете 2 типа; Осложнения сахарного диабета & Индивидуальное меню (одно- или &

  • Питание при диабете 2-го типа

    diabetunet.ru/diabetes-of-2nd-type/pitaniepridiabete2gotipa

    Любые каши могут занимать определенное место в меню при сахарном диабете 2-го типа, но при &

  • Диета при сахарном диабете, 2 типа &

    misseva.ru/diety/dieta-pri-saharnom-diabete-2-tipa-diabet-menyu.html

    Диета при сахарном диабете, 2 типа. Диабет меню. Диета больного сахарным диабетом. Питание &

  • Правильное питание при сахарном &

    www.vitasite.ru/articles/sovet/diabet2-sovet

    Питание при диабете 2 типа должно быть частым & Меню; 1-завтрак на 2 углеводные единицы: в 7 ч 30 мин

  • Рецепты при диабете, меню &

    www.vbnm.ru/recepti-diabet-pitanie.shtml

    Диетическое меню, а также рецепты при диабете должны & диабета диабет 2 типа, диабет 1 типа &

  • Грамотное питание при Диабете 2-го &

    www.my-diabet.com/articles/gramotnoe-pitanie-pri-diabete-2-go-tipa

    & написаны тысячи, только успевай составлять меню. Конечно, при сахарном диабете 2-го типа &

  • Диета при диабете 2 типа

    diabethelp.org/?mode=dieta_2tip

    & меню и перечень продуктов, которые рекомендуются если вам назначена диета при диабете 2 типа.

  • Блог про сахарный диабет диета при &

    diabetdieta.ru

    Диета при сахарном диабете залог & отжима) – 2 ст.л. & Типы сахарного диабета; Уровень сахара

  • Сахарный диабет 2-го типа диеты

    diabetunet.ru/diabetes-of-2nd-type/sah-diabet-2-tipa-dieti

    Любые каши могут занимать определенное место в меню при сахарном диабете 2-го типа, но при &

  • Меню при диабете 2 типа Сахарный &

    www.diabet-stop.com/&/менюпридиабете2типа

    Принципы диеты при сахарном диабете; Диета для диабетиков: стол № 9; Что едят при диабете

  • Принципы диетотерапии сахарного &

    www.evroinpharma.ru/princ_diet_sah_diab_2_tipa.html

    МЕНЮ & В отличие от диабета 1-го типа, при диабете 2-го типа &

  • Диета при диабете | Все для &

    www.azbukadiet.ru/2008/04/17/dieta-pri-diabete.html

    При сахарном диабете ii типа & меню на неделю сахарный диабет 2 типа & Диабет 2 типа &

  • Меню при диабете 2 типа

    saxarnidiabet.ru/menyu-pri-diabete-2-tipa.html

    Основными причинами, вызывающими сахарный диабет ii типа, являются ожирение и

  • ДИАБЕТАЛЬ

    diabetal.net/index.php?option=com_content&view=article&id=206:&

    Меню при диабете 2 го типа. Основа лечения данного вида заболевания состоит в правильном &

  • Диета при сахарном диабете II типа

    www.vidal.ru/&/dieta-pri-saharnom-diabete-2-tipa.html

    Диета при сахарном диабете ii типа. Что можно есть при & времени составлению своего меню &

  • Меню при сахарном диабете 2 типа &

    diabetka.ru/menyu-pri-saxarnom-diabete-2-tipa

    Питание и физическая активность являются критически важными для образа жизни с сахарным &

  • Питание при сахарном диабете &

    ztema.ru/illness/endokrinologiya/saharnyy-diabet-1-i-2-tipa/7

    & секрет, что при сахарном диабете 2 типа & При сахарном диабете обоих типов повседневное меню &

  • okehar Меню при сахарном диабете &

    okehar.livejournal.com/2164.html

    & для худеющих ! меню на день рождения Правильное питание при сахарном диабете 2-го типа — Сайт &

  • Питание при сахарном диабете 2 типа

    idiabet.ru/diabetfeedingtype2.html

    Диабетический интернет-магазин iDiabet. Вы можете купить диабетические товары, диабетические &

  • Сахарный диабет лечение сахарного &

    www.endoc.ru/diabet/diabet.php

    Сахарный диабет лечение сахарного диабета 1 и 2 типа. & Диета при диабете 2 типа & меню (одно &

  • Питание при сахарном диабете 2-го типа

    www.evroinpharma.ru/pitanie_pri_sah_diab_2_tipa.html

    МЕНЮ & компенсации обмена веществ при диабете 2-го типа, надо &

  • Меню При Диабете 2 Типа Чистка &

    dam-real.ru/menyu-pri-diabete-2-tipa.html

    , Остановись Тормозить, Залетайте! как накачать пресс диета Меню При Диабете 2 Типа и &

  • Диета при сахарном диабете: меню &

    fitfan.ru/nutrition/diets/1367-dieta-pri-sakharnom-diabete.html

    ГДЕ НАЙТИ СПИСОК РАЗРЕШЕННЫХ И НЕ РЕКОМЕНДУЕМЫХ ПРОДУКТОВ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 2-ГО ТИПА?

  • Диета №9 при сахарном диабете &

    www.inflora.ru/directory/therapeutic-diets/diet-9.html

    Диета №9 при сахарном диабете. Примерное меню дня при диете при & 2-й завтрак. Свежее яблоко. &

  • Диета при диабете 2 типа меню

    iceman15.narod.ru/Dieta_pri_diabete_2_tipa_menyu_93.html

    Results.MetaBot.ru: Диета при диабете 2 типа меню & Диета для женщин зачатие щелочную | Диета &

  • Диабет 2типа лечение сахарного &

    www.petrodiet.ru/saharniy-diabet-2-tipa.php

    Способы лечения диабета 2 типа. Диета при диабете & так как сахарный диабет 2 типа меню &

  • Лечебное питание при сахарном &

    www.nadiete.ru/dieta/82

    Причинами развития диабета 2-го типа & однодневное меню диеты & нагрузок при диабете не &

  • Диета при сахарном диабете 1 и 2 типа &

    slimdown.ru/188-dieta-pri-saharnom-diabete.html

    При сахарном диабете на & Диета при сахарном диабете 1 и 2 типа меню, рецепты, отзывы и &

Инсулинотерапия при сахарном диабете 1-го типа

В современной диабетологии общепризнанным методом лечения больных сахарным диабетом 1-го типа является интенсивная инсулинотерапия, под которой подразумевается режим многократных инъекций инсулина, имитирующих физиологическую (нормальную) его секрецию поджелудочной железой.

Принципы интенсивной инсулинотерапии формулируются следующим образом:
• потребность в инсулине, соответствующая базальной (фоновой) его секреции, обеспечивается инъекциями инсулина средней продолжительности действия;
• пищевая (так называемая «болюсная») потребность в инсулине, обеспечивающая усвоение углеводов пищи, замещается инъекциями инсулина короткого действия, который вводится перед каждым приемом пищи с учетом содержания в ней усвояемых углеводов, а также с учетом уровня гликемии.
По названию двух основных составляющих интенсивной инсулинотерапии она получила название базис-болюсной.

Существуют разные варианты интенсивной инсулинотерапии, но наиболее распространены два из них:
1) инсулины короткого действия вводят перед основными приемами пищи (завтрак, обед и ужин), а инсулины средней длительности действия — перед завтраком и перед сном;
2) инсулины короткого действия вводят перед основными приемами пищи, а инсулины средней длительности действия только перед сном.

Соотношение инсулина короткого и средней длительности действия приблизительно составляет 65 — 70 и 30 — 35% соответственно. При двукратных инъекциях инсулина средней длительности действия 2/3 его суточной дозы вводится утром, 1/3 — вечером. Дозы инсулина короткого действия зависят от количества потребляемых во время еды усвояемых углеводов (см. главу 4). Поэтому существующие в литературе рекомендации по распределению этого инсулина по приемам пищи не только ориентировочны, но и противоречивы. Так, российские диабетологи предлагают следующее распределение инсулина короткого действия: около 25% дозы отводится на ужин, а оставшаяся доза примерно поровну (т. е. по 35 — 38%) распределяется на завтрак и обед. Зарубежные диабетологи рекомендуют такое приблизительное распределение суточной дозы «короткого» инсулина по приемам пищи: 40% — перед завтраком, по 30% — перед обедом и ужином.

При выявлении сахарного диабета 1 -го типа больным назначают инсулин в дозе 0,5 Ед на 1 кг массы тела в сутки; при неудовлетворительной компенсации диабета — до 0,7 — 0,8 Ед/кг, но при необходимости дозу можно увеличить до 1 Ед и более на 1 кг массы тела. Однако дозы более 1 Ед/кг могут привести к передозировке инсулина и, как правило, это видно по возникшим симптомам гипогликемии.

Пример рекомендуемого российскими диабетологами распределения доз инсулинов в течение дня для больного, потребность которого в инсулине составляет 35 Ед в сутки:

— утром перед завтраком 9 Ед «короткого» инсулина и 8 Ед инсулина средней продолжительности действия;
— перед обедом 9 Ед «короткого» инсулина;
— перед ужином 5 Ед «короткого» инсулина;
— на ночь 4 Ед инсулина средней продолжительности действия.

Под контролем гликемии натощак следует уточнять дозу инсулина средней длительности действия, вводимого перед сном, а по уровню гликемии перед обедом уточняют дозу этого инсулина, введенного перед завтраком. Доза инсулина короткого действия уточняется по данным контроля уровня глюкозы в крови после приема пищи.

При интенсивной (базис-болюсной) инсулинотерапии больной должен несколько раз в день (не менее 4 — 5 раз) определять уровень гликемии и знать, сколько усвояемых углеводов содержит пища, которую он предполагает съесть. Это условие, вначале несколько усложняющее жизнь больного и требующее его обучения, компенсируется тем, что в дальнейшем он сможет свободно изменять как состав пищи, так и время ее приема, переходить на так называемую «либерализованную» (свободную, без особых ограничений) диету, гибко планировать по своему усмотрению занятия спортом и весь режим дня.

Надо обратить внимание и на то, что одна тоько интенсивная инсулинотерапия не снижает все проблемы, стоящие перед больным сахарным диабетом. Необходим параллельный прием лекарств и другие лечебные мероприятия, нормализующие артериальное давление, липидный обмен и другие факторы, способствующие развитию хронических осложнений сахарного диабета.

Традиционная инсулинотерапия. До 90-х годов XX века большое значение придавалось препаратам инсулина продленного (пролонгированного) действия в целях уменьшения числа инъекций вплоть до однократного утреннего введения препарата сверх длительного действия. Однако было установлено, что такая инсулинотерапия не обеспечивает компенсации сахарного диабета 1-го типа. За этим вариантом инсулинотерапии закрепилось название «традиционная», которая имеет свои достоинства и недостатки, рассмотренные ниже.

Главной особенностью традиционной инсулинотерапии является отсутствие приспособления дозы инсулина к уровню гликемии, который меняется на протяжении дня в зависимости от приема пищи и физических нагрузок. По сравнению с интенсивной инсулинотерапией, при традиционной — распорядок дня, диета и физические нагрузки больного приспосабливаются под заранее назначенную схему введения инсулина и приобретают обязательный характер.

При традиционной инсулинотерапии удобно использовать стандартные смеси инсулина короткого действия и НПХ-инсулина средней продолжительности действия, т. е. смешанные (комбинированные) инсулины. Примером является следующая схема: если суточная потребность в инсулине для больного составляет 35 Ед, то 2/3 этой дозы (24 Ед) используется утром перед завтраком, а 1/3 (11 Ед) — вечером перед ужином в виде стандартной смеси с соотношением инсулина короткого и средней продолжительности действия, соответственно, 30 и 70%, т. е. смешанный инсулин 30/70. Отметим, что смешанные инсулины могут иметь иные пропорции, а сами смеси больной может приготовить для инъекции сам по изложенной выше методике. Кроме того, часто бывает лучше делать не одну вечернюю инъекцию стандартной или самостоятельно приготовленной смесью, а вводить инсулин короткого действия перед ужином, а инсулин средней длительности действия на ночь.

При традиционной инсулинотерапии за счет двух инъекций инсулина средней длительности действия, обеспечивающих около 70% общей дозы инсулина, поддерживается постоянный достаточно высокий уровень содержания инсулина в крови. Но этот уровень не приспособлен к приемам пищи. Поэтому во избежание гипогликемии необходимы частые приемы пищи: 3 основных и 2 — 3 промежуточных. Следовательно, больной «привязан» к режиму питания, поскольку если он не поест, разовьется гипогликемия.

При интенсивной инсулинотерапии ситуация иная. Больной может пропускать или переносить приемы пищи. При этом он просто не сделает инъекции инсулина быстрого или короткого действия, а небольшая утренняя доза инсулина средней продолжительности действия, которая обеспечивает базальную (фоновую) секрецию инсулина, к гипогликемии не приведет.

Только сам больной может окончательно решить, какой метод инсулинотерапии — интенсивный или традиционный — ему выбрать. В какой-то мере помочь в выборе могут обобщенные данные о преимуществах и недостатках этих методов введения инсулина.

Преимущества интенсивной инсулинотерапии:
• наиболее эффективная нормализация уровня глюкозы и гликированного гемоглобина в крови;
• наиболее значительное (на 55 — 75%) предупреждение хронических (поздних) осложнений сахарного диабета и замедление темпа прогрессирования уже возникших осложнений;
• время и состав принимаемой пищи, физическая активность, и весь распорядок дня изменяются по усмотрению больного, что улучшает качество жизни.

Недостатки интенсивной инсулинотерапии:
• необходимость постоянного и частого (до 5 — 6 раз в день) самоконтроля уровня гликемии, что требует обучения и дополнительных затрат;
• нередкое увеличение частоты легких гипогликемичес-ких реакций, обусловленных недостаточным контролем уровня гликемии.

Преимущества традиционной инсулинотерапии:
• относительная простота проведения, обычно легко понятная для больного и его родственников;
• объем навыков, которыми должен обладать больной, значительно меньший, чем при интенсивной инсулинотерапии;
• нет необходимости в частом, по несколько раз в сутки, контроле уровня глюкозы в крови.
Недостатки традиционной инсулинотерапии:
• плохая компенсация сахарного диабета в связи с крайней сложностью поддержания гликемии в пределах физиологических колебаний;
• значительно меньшая возможность предупреждения развития и прогрессирования хронических осложнений сахарного диабета;
• почти постоянное повышение содержания инсулина в крови часто приводит к гипогликемии, особенно ночной, способствует увеличению массы тела, является фактором риска развития атеросклероза и артериальной гипертензии;
• жесткий распорядок дня с частыми (5 — 6 раз в день) обязательными приемами пищи для предупреждения ги-погликемических состояний, строгая «привязка» диеты к дозе и времени введения инсулина, ограничение возможности занятий спортом.

Американский эндокринолог Д. Скайлер подчеркивает безусловную пользу интенсивной инсулинотерапии при лечении диабета 1-го типа, но при соблюдении больным следующих правил.
1. Необходимо наметить желаемые уровни гликемии натощак и после еды и стараться их поддерживать. Эти уровни намечают строго индивидуально. Для больных, которые хорошо распознают приближение гипогликемии и у которых она быстро проходит самостоятельно или после приема глюкозы, можно наметить уровень гликемии натощак, близкий к уровню у здоровых людей. Намечаемые уровни гликемии натощак должны быть выше у больных, которые не чувствуют приближение гипогликемии или она требует введения глюкагона.
2. Для приближения к физиологическим колебаниям уровня гликемии надо подобрать следующие схемы инсулинотерапии:

• перед каждым приемом пищи вводят инсулин короткого действия, а для создания базального уровня гормона вводят инсулин средней длительности действия 1 раз в сутки (перед сном) либо 2 раза в сутки перед завтраком и перед сном;
• перед каждым приемом пищи вводят инсулин короткого действия; для создания базального уровня гормона вводят инсулин длительного действия 1 или 2 раза в сутки.

3. Необходимо поддерживать равновесие между дозами инсулина, питанием и физической активностью. Больные или их близкие должны уметь пользоваться данными о содержании углеводов в разных пищевых продуктах, их энергетической ценности и взаимозаменяемости. Целесообразно разработать совместно с врачом примерный индивидуальный план питания. Следует учитывать влияние физических нагрузок на потребность в инсулине и углеводах.

4. Надо уметь самостоятельно контролировать уровень глюкозы в крови:
• ежедневно по 4 — 5 раз в сутки (перед каждым приемом пищи и перед сном), больной должен определять концентрацию глюкозы в капиллярной крови из пальца с помощью тест-полосок или глюкометра;
• один раз в 1 — 2 недели, а также всякий раз, когда изменяется доза инсулина, вводимая перед сном, уровень гликемии надо определять между 2 и 4 часами ночи. С такой же частотой определяют уровень гликемии после еды;
• результаты всех измерений, все дозы инсулина и собственные ощущения (например, признаки гипогликемии) надо записывать в дневник.

5. Надо знать, как самостоятельно изменять схемы инсулинотерапии и диеты в зависимости от уровня глюкозы в крови и образа жизни. Коррекция схемы инсулинотерапии включает изменение доз инсулина, соотношения препаратов разной длительности действия.

Основания для изменений инсулинотерапии и пищевого рациона:
• повышение или снижение суточного уровня глюкозы в крови: соответственно можно увеличить или уменьшить
общую суточную дозу инсулина;
• предстоящий дополнительный прием пищи, например, если больной идет в гости;
• предстоящая физическая нагрузка;
• дальняя поездка;
• сопутствующие заболевания; сильные переживания. Российские эндокринологи академик И. И. Дедов и В. В.

Фадеев считают, что при сахарном диабете 1-го типа интенсивная инсулинотерапия в принципе показана всегда. Если женщина, больная диабетом 1 -го типа, до беременности применяла традиционную инсулинотерапию, то в период беременности она должна перейти на интенсивную инсулинотерапию. По мнению указанных эндокринологов, традиционное введение инсулина при диабете 1-го типа показано только тогда, когда интенсивная инсулинотерапия уже нецелесообразна или невозможна, например, при психических заболеваниях, в преклонном возрасте, а также больным, которые нуждаются в постоянном постороннем уходе.

• Выделим вопрос об использовании новых инсулинов быстрого и сверхкороткого действия (лизпро или acnapm) при интенсивной инсулинотерапии.

Наиболее правильным считается контроль уровня гликемии перед едой в целях приспособления дозы этих инсулинов как к уровню глюкозы в крови, так и к содержанию углеводов в предполагаемой пище.

Меню питания, диета при сахарном диабете 2 типа

Вторая диета при диабете 2 типа. это обычная, повседневная — немного «облегчённая».

Диета при сахарном диабете 2 типа

Диабет, диета понятия неразделимые. Только при грамотном построении своего рациона, ограничив поступление сахаров с едой в организм, можно противодействовать этой болезни. Диета при сахарном диабете неизбежна, но это не значит, что можно ставить крест на всех своих любимых блюдах. Ниже мы рассмотрим основные принцы режима питания для диабетиков.

Физические упражнения при сахарном диабете 2 типа

Конечно, диета при сахарном диабете превращается в образ жизни, но это не значит, что вы не сможете питаться вкусно и разнообразно стоит только заглянуть в специальную литературу с обилием вкусных диетических рецептов.

Какое должно быть питание при сахарном диабете 2 типа? Основное условие лучше недоесть, чем переесть. Надо закаливаться и заниматься физкультурой, чтобы не полнеть. А людям с отягощенной наследственностью еще и регулярно наблюдаться у эндокринолога.

Экстренная диета при диабете 2 типа и обычная

Обязательно должны входить в меню при при сахарном диабете 2 типа свежие овощи, особенно капуста, свекла, морковь, брюква. И фрукты, отруби. В овощах и отрубях содержится растительная клетчатка. Она дает ощущение сытости, больной ест меньше обычного. И калорий в плодах и оболочках злаковых культур сравнительно мало. А вот очищенные от клетчатки продукты, так называемые рафинированные, к примеру, сахар, белый хлеб, мед это провокаторы для диабетиков, так как быстро повышают содержание глюкозы в крови.

Сахар, только как источник энергии, несомненно, должен быть исключен в диетах при сочетании диабета 2-го типа и ожирения. Следовательно, отказ от сахара и сладостей распространяется на значительную часть, но не на всех больных этим диабетом. Кроме того, имеются основания считать, что не все сладости должны попадать под постоянный запрет, судя по показателям их гликемического индекса (см. таблицы в тематическом разделе питание при диабете 1-го типа информационного портала о жизненноважном diabetunet. ru .). Иногда больным диабетом 2-го типа рекомендуют заменять сахар медом, который по пищевой ценности действительно стоит выше сахара, хотя никакими целебными свойствами при диабете не обладает. Более того, гликемический индекс меда более высокий, чем у сахара, поскольку натуральный мед почти наполовину состоит из быстро всасываемой глюкозы. Наконец нельзя не учитывать новые, основанные на принципах доказательной медицины данные, согласно которым ограничение потребления жиров, богатых насыщенными жирными кислотами, имеет большее значение при лечении диабета 2-го типа, чем ограничение и, тем более, полное исключение из питания сахара и содержащих его продуктов.

Диета при диабете 2 типа не подразумевает совсем уж строгих ограничений, но лучше отказаться также от всего жареного, копченого, острого и пряного. В день можно съедать до 200 грамм хлеба, лучше черного или диабетического. Супы можно есть овощные, если на мясном бульоне то не более двух раз в неделю. Мясо и птицу 100 грамм в день, рыба 150 грамм. Не более двух яиц в сутки. Изредка можно позволять себе гарниры из круп и макаронных изделий, но потребление хлеба в эти дни придется ограничить.

Осложнения при сахарном диабете 2 типа:

Диета при диабете 2 (второго) типа — это именно та область диетологии, где желания специалистов и больных полностью не совместимы. Медики предпочитают запрещать к употреблению как можно больше и в результате получать положительные результаты анализов у пациентов. Заболевшие же, зная о своей не зависимости от инъекций инсулина, желают, чтобы им было разрешено как можно больше продуктов. И в то же время чтобы результаты их анализов были положительными. Да не получится так, уж поверьте. Болезни абсолютно начхать на ваши желания, на размер вашей заработной платы и на положение в обществе. Ее не интересует вообще ничего. Диабет остается диабетом, кем бы вы ни были. И если вы не обращаете внимания на советы диетологов, вы повышаете вероятность возникновения осложнений в десятки раз.

* Большое значение имеет количественный и качественный жировой состав диеты. Известно, что наличие диабета 2-го типа в 3-5 раза увеличивает риск развития атеросклероза, ишемической болезни сердца и цереброваскулярных, то есть поражающих сосуды головного мозга, заболеваний. В свою очередь, среди факторов повышенного риска возникновения атеросклероза у больных диабетом 2-го типа наиболее значимыми являются нарушения липидного обмена. Если при диабете 1-го типа хороший контроль концентрации глюкозы в крови приводит к нормализации липидного обмена, то при диабете 2-го типа этот фактор мало влияет на нарушения липидного обмена. Следовательно, диетотерапия диабета 2-го типа должна иметь противоатероскаеротическую направленность.

  • СОРБИТ в три раза менее сладкий, чем сахар, положительно влияет на обмен витаминов. Доза 20 30 г в день.
  • ФРУКТОЗА виноградный сахар, вдвое слаще сахара. Доза около 30 г в день.
  • КСИЛИТ получают из кукурузных кочерыжек и шелухи хлоп. Усвоение его, как и фруктозы, не требует участия инсулина. Обладает антикетогенными свойствами, замедляет переваривание пищи; сокращается ее объем, что особенно ценно при сахарном диабете II типа, доза до 30 г в день.
  • САХАРИН в 375 раз слаще сахара, выводится через почки и потому не рекомендуется при заболевании почек и печени. Доза не более одной-полутора таблеток в день.
  • АСПАРТАМ в 200 раз слаще сахар. Противопоказан больным с фенилкетонурией. Доза та же.
  • ЦИКЛАМАТ в 30 раз слаще сахара, но имеет неприятный вкус и не рекомендуется пациентам с заболеваниями почек и мочевого пузыря. Доза таблетка в день.
  • АЦЕСУЛЬФАМ КАЛИЙ (АСЕ-К, СВИТ-1) в 200 раз слаще сахара Доза до полутора таблеток в день. При недостаточности почек и болезнях, при которых запрещены калийсодержащие продукты, прием ограничен.

Диета при диабете 2 (второго) типаЕще один вопрос, который хотелось бы с вами обсудить. Есть множество материалов по диетологии, опубликованных и врачами и «целителями», в которых, эти, с позволения сказать, «горе специалисты» позволяют диабетикам существенные отклонения от проверенной диеты. Ну, например, такие «авторы» модных диет разрешают употреблять (и в немалых количествах) мед или макароны. Честно говоря, не совсем понимаю, чем они руководствовались, давая подобные советы больным. Как можно с легкой душой выдавать такие рекомендации, если уж точно никогда не узнаешь, какие результаты дала подобная диета, и как прореагировал на нее организм больного. Поэтому давайте сразу договоримся. В этом материале будет рассказано о принципах той диеты, которую рекомендую больным обращающихся лично ко мне. Она не совсем легка в исполнении, но вполне доступна и дает отличные результаты при лечении диабета. Если вы придерживаетесь других взглядов, и ваше состояние вас устраивает, что ж, хозяин – барин.

Допустимое количество молочных продуктов указывает врач индивидуально, но обычно это не более двух стаканов в день: молоко, кефиры, йогурты. Сливки, сметана, сыр продукты жирные, поэтому их можно употреблять лишь изредка. Зато творог на диете при диабете 2 типа более чем желателен: в свежем виде или в качестве пудингов, запеканок или сырников, но не более 200 грамм в день.

Если диабет 1 типа предполагает усиленное лечение медикаментами в сочетании со строгим ограничением в питании, то диета при диабете 2 типа позволяет значительно уменьшить симптомы заболевания. Таким образом, результаты диеты при диабете неоспоримы – если бы пациенты выдерживали сбалансированную диету с самого начала постановки диагноза, развитие диабета не принимало бы такие угрожающие формы.

Есть нужно пять-шесть раз в день. Вот примерный режим питания при при сахарном диабете 2 типа:

Существует два типа диабета первый и второй. Первый является более опасным и лечится, в основном, медикаментозно. Во втором же случае можно обойтись и регулировкой питания, направленной на снижение веса (диабет второго типа часто бывает вызван именно неправильным питанием и избытком лишнего веса) и поддержание его в пределах нормы. Диета при диабете 2 типа основополагающий элемент лечения.

  • 1-й завтрак в 7 часов: лучше всего овсяная каша, иногда гречневая; 25% суточной калорийности.
  • 2-й завтрак через два часа: творога с обезжиренным молоком. несладкий; 15% суточной калорийности.
  • Обед в 13 14 часов обычный; 30% калорийности.
  • Полдник в 16 часов: фрукты; 10% калорийности.
  • Ужин в 18 часов: омлет или рыба с овощами; 20% суточной калорийности.
  • Еще один прием пищи при необходимости в 22 часа: молоко. кефир (соответственно включая его в общую калорийность).

* При сочетании диабета с ожирением. особенно абдоминального типа, первым шагом должна стать диетотерапия, направленная на снижение избыточной массы тела. Диетические требования Изложены в тематическом разделе диабет и ожирение информационного портала о жизненноважном diabetunet. ru. Установлено, что для устойчивой компенсации углеводного обмена больным диабетом 2-го типа и ожирением необходимо снизить массу тела на 6 8% (по некоторым данным до 10%) от исходной массы и не допускать ее возврата к прежнему уровню. Следует подчеркнуть, что в настоящее время диеты очень низкой энергоценности (800 ккал в день и меньше) рекомендуются только как составная часть курса диетотерапии (например, в виде «разгрузочных» дней), но не как весь курс. Не следует также придерживаться низкоуглеводного питания, когда в диетах содержится менее 120 – 130 г усвояемых углеводов.

Неплохие отзывы о диете при сахарном диабете 2 типа получил рецепт, способный урегулировать уровень сахара в крови: для этого сок двух крупных грейпфрутов смешивается со стаканом очищенной воды и выпивается постепенно в течение дня. Этот напиток полезен также при ожирениях различного типа, восстанавливает энергетический баланс организма. Пить такой сок рекомендуется пить не чаще, чем один раз в 2 дня.

Желательно исключить из диеты при сахарном диабете 2 типа все, что содержит много сахара: кондитерские изделия, в том числе пирожные, вафли, печенья и торты, конфеты. варенья и джемы, сиропы и сладкие соки, мороженое и финики.

Главным признаком этого заболевания является хронически повышенный сахар (глюкоза) в крови. Вообще, глюкоза это основной источник энергии, «топливо» для всех клеток нашего организма. Она поступает в кровь при переваривании пищи. Но при диабете II типа возникает парадоксальная ситуация: глюкозы в крови очень много, а наши клетки страдают от ее нехватки, потому что организм не может эту глюкозу усвоить.

Начинать надо с диеты, если ваш вес далек от идеального, эндокринолог поможет составить диету при при сахарном диабете 2 типа: на каждый килограмм веса в день должно приходиться 20 ккал для женщин и 25 для мужчин (а не 25 и 30 соответственно, как полагается по норме).

Питание при сахарном диабете 1 и 2 типа — женский портал

Питание при сахарном диабете 1 и 2 типа

Питание при сахарном диабете должно быть сбалансировано. Сейчас и разберемся, какое должно быть питание больных сахарным диабетом.

Если у вас сахарный диабет 1 типа, питание должно быть качественным в плане регулярности и количества. Нельзя пропускать приемы пищи в течение дня, а их должно быть не меньше 5-6 раз, равномерно распланировав часы приемы. К тому же, предпочтительнее употреблять пищу ежедневно в одни и те же часы. Не допускать, чтоб завтрак, обед или ужин были неполноценными.

 Диабет II  типа заболевание, чаще встречающееся у людей с избыточным весом или страдающими разной степенью ожирения. Если у вас сахарный диабет 2 типа, питание должно способствовать похудению. Последствия избыточной полноты в виде этого типа диабета весьма болезненны и неприятны. Поэтому похудение является одним из способов борьбы и предотвращения этой болезни. Важно понять, что  заболевание возникает в результате расстройства метаболизма. А при надлежащем  режиме питания, способствующем похудению, обменные процессы  могут нормализоваться и, вполне вероятно, свести болезнь на «нет» на ранней стадии.

Недавно мы публиковали рецепты при диабете разнообразных закусок и супов, а сейчас подробнее разберем питание больного сахарным диабетом 1 и 2 типа.

Сахарный диабет 1 типа: питание, меню

Примерное меню для диабетиков 1 типа на 1 день смотрите ниже. 

Первый завтрак: 

  • Один фрукт, предпочтительнее кисло-сладкий, кислый.- 1 ХЕ.
  • Каша – 1 ХЕ.
  • Кисломолочный напиток, 1 стакан – 1 ХЕ.
  • Яйцо.
  • Бутерброд с маслом, сыром – 1ХЕ.
  • Кофе/чай. Можно с молоком.

Второй завтрак в 11 утра:

  • Один фрукт/ сушки – 1 ХЕ.
  • Минеральная вода, отвар из сухофруктов, творожный продукт, кофе/чай.

Обед:

  • Нежирное, приготовленное на пару или в духовке мясо/рыба, сыр, яйцо.
  • Салат из овощей.
  • Рыбный суп – 1 ХЕ.
  • Гарнир – рис/картофель/макароны – 2 ХЕ.
  • Можно один фрукт – 1 ХЕ.

Полдник:

  • Нежирное печенье/ кислый фрукт -1 ХЕ.
  • Диетический напиток, отвар шиповника, минеральная вода, чай.

Ужин:

  • Нежирное мясо/рыба тушеное. Можно котлеты на пару.
  • Картофель/каши/макароны/хлеб – 2-3 ХЕ.
  • Салат из овощей.
  • Фрукты – 1 ХЕ.

Прием пищи перед сном:

  • Стакан молока/кефира.
  • Сухие крекеры/хлеб.
  • Диетический напиток.

Это примерный диабетический стол. Его можно изменять в рамках допустимых для диабетиков продуктов.  Между завтраками, обедами и ужинами допустимо съесть сухое печенье, хлебец с сыром, 2 сосиски или не более 100 г вареной колбасы, кисломолочные напитки, фрукты на 1 ХЕ.  1 отварное яйцо, орехи, творог, маленький кусок сыра также будут уместны.

Запомните!  Каждый раз перед приемом пищи необходимо произвести расчет углеводов на 1 раз, и обязательно ввести инсулин для расщепления поступивших углеводов. Если количество сахара в предельно допустимой норме, то можно позволить перекус. При повышенном сахаре избегать перехвата еды, а стремиться во время первого завтрака, обеда и ужина принимать достаточное количество пищи. Если же в промежутках вы перекусываете, то не забывайте об инъекции инсулина. Правильное соблюдение диеты – путь к нормальному показателю сахара!

Сахарный диабет 2 типа: питание, советы

Для успешной борьбы с весом прислушайтесь к ряду полезных советов:

  • Включите в свой рацион грубоволокнистую пищу, достаточное количество овощей. Избегайте крахмалистых изделий, включая картофель и макароны. Откажитесь от майонеза, заменив его несладкий йогурт и кефир. Забудьте о еде быстрого питания в общественных местах, высококалорийной пище.
  • Не пропускать приемы пищи (не менее 3 раз в день), можно в промежутках  съедать низкоуглеводную пищу.
  • Витамино- и минералотерапия.
  • Ограничьте потребление продуктов, содержащих высокий процент жиров и холестерина. Как можно меньше соли. Лучше имбирь, корицу.
  • Систематическое и умеренное занятие спортом, упражнениями.
  • Здоровый и активный образ жизни.

Предварительно избавьтесь от шлаков и токсинов, почистив все внутренние системы организма, поскольку с возрастом в клетках скапливается огромное количество отходов (10-12кг), неспособных выйти  из организма самостоятельно. В свою очередь это чревато  разбалансировкой организма и дисфункцией различных внутренних органов.

Важное правило в питании: 50-60%  калорий через углеводную пищу, 30% через жиры (для диабетиков с полнотой еще меньше), 15% через белки.

Источником углеводов могут послужить многочисленные каши при диабете, о вкусном и правильном приготовлении которых узнаете в статье по приведенной ссылке.

Питание при сахарном диабете II типа включает в себя  маложирное мясо и рыбу, обезжиренный творог, много овощей, из которых неповторимость и многообразие блюд обеспечено. Например: рагу, овощные солянки, котлеты мясные и рыбные, супы, борщи, омлеты и т.д. Желательно  регулярно потреблять практически в неограниченном количестве такие овощи как огурцы, капуста, зелень, шпинат, грибы (уровень углеводов 5г и ниже на 100г сырого овоща). Мучные и макаронные изделия, картофель замените кашами.  Для диабетиков 1 типа подобная диета тоже весьма подходящая.

Не стремитесь быстро снизить вес за счет минимума калорий или же недоедания. Таким образом  может произойти эффект от обратного: организм  недополучая необходимое количество питательных веществ, начнет экономить «остатки» имеющихся запасов, и, в результате, вы можете не только не похудеет, но и поправиться еще больше. Поэтому худейте планомерно, постепенно, при консультации врача и диетолога.


Метки: , , , ,

Оставить комментарий