Картофель при сахарном диабете

• картофель | Диета при сахарном диабете

  diabetdieta.ru/tag/kartofel

  Добрый день! Это еда просто создана для людей, предпочитающих вегетарианство.

• Лечебное питание при сахарном &

  www.zdorovih.net/modules.php?name=Articles&pa=showarticle&articles_id=1020

  Лечебное питание при сахарном диабете & Требуется: 150 г картофеля, 70 г моркови, 30 г &

• Диета при сахарном диабете

  www.fitnessite.ru/Example.aspx?ID=302

  При сахарном диабете лечебное питание имеет очень & употреблять в пищу картофель, зеленый &

• Питание при сахарном диабете 2 типа

  idiabet.ru/diabetfeedingtype2.html

  Питание при сахарном диабете 2 типа диета & творог менее 4% жирности, яйца, картофель &

• Картофель при диабете | Продукты &

  diabetz.com/diabet-2/kartofel-pri-diabete.html

  Сладкий картофель при сахарном диабете Гликемический индекс. Сладкий картофель при диабете &

• Можно ли картофель при сахарном &

  kartoshka24.ru/можно-ли-картофель—при—сахарном-диабе

  В ответе на вопрос, можно ли картофель при сахарном диабете, мнение диетологов и &

• Сахарный диабет народные рецепты

  mediinform.ru/endocrine_diabet.htm

  Принимайте манжетку при сахарном диабете, для & сметану, сыр, картофель, рис, ягоды &

• Диета при сахарном диабете. О роли &

  diabetdieta.ru/dieta-pri-sakharnom-diabete-o-roli-klubnevykh-v-racione-pitaniya

  О пользе и вреде картофеля при формировании диеты при сахарном диабете

• Рецепты диетических блюд &

  www.on-diet.ru/knigi-o-pravil-nom-pitanii/lechebnoe-pitanie-pri-saxarnom-diabete/&

  Лечебное питание при сахарном диабете В состав & Ингредиенты: 120 г картофеля, 80 г свеклы, 80 &

• Диета №9 при сахарном диабете &

  www.inflora.ru/directory/therapeutic-diets/diet-9.html

  Диета №9 при сахарном диабете. Примерное меню дня & капусты, 40 г свеклы, 50 г картофеля, 10 мл &

• Что едят при сахарном диабете?

  www.yalike.ru/health/4-chto-edjat-pri-saharnom-diabete.html

  Морковь, свёклу и картофель можно & Ни для кого не секрет, что едят при сахарном диабете &

• Диета ребенка при сахарном диабете

  www.medeffect.ru/dietdiseas/diabet.shtml

  Диета ребенка при сахарном диабете & 100 г черного хлеба, или 200 г картофеля. При &

• Диета № 9 При сахарном диабете &

  old.smed.ru/guides/cure/CU26/CU30/260

  Диета № 9 При сахарном диабете & Картофель отварить, протереть и добавить &

• Картофель при диабете Сахарный &

  www.diabet-stop.com/&/картофель—при—диабете

  Принципы диеты при сахарном диабете; Диета для диабетиков: стол № 9; Что едят при диабете

• Кулинарные рецепты при сахарном &

  seorz8.narod.ru/kulinarnie-recepti-pri-saharnom-diabete.html

  Молоко и яйца взбить и вылить на кулинарные рецепты при сахарном диабете готовый картофель с &

• соки при сахарном диабете

  obesity.com.ua/diabet-soki.html

  Картофельный сок при сахарном диабете. Китайская народная медицина употребляет картофель &

• Как вылечить диабет

  www.krestianin.ru/articles/7195.php

  Сок лука, капусты и картофеля при сахарном диабете. Отожмите сок из листьев белокочанной &

• Лечебное питание при сахарном &

  www.nadiete.ru/dieta/82

  & принципы лечебного питания при сахарном диабете: & после работы): суп овощной (50 г картофеля &

• Сайт о еде | Лечебное питание при &

  www.eda-info.ru/news/html/84.html

  Лечебное питание при туберкулёзе, при сахарном диабете и & или морковь 200 г, картофель 200 г &

• Питание и диета при сахарном &

  naromed.ru/lechenie/8

  Диета при сахарном диабете. Больной сахарным & Хлеб ржаной—100 г, картофель — 200 г, крупа &

• Диета при сахарном диабете можно &

  www.beautynet.ru/diets/99.html

  Каждый больной диабетом должен обращать внимание на размер порции, разнообразие и баланс &

• Диетотерапия при сахарном диабете 2 &

  www.celt.ru/articles/art/art_165.phtml

  Картофель печеный или отварной & принципы диетотерапии при сахарном диабете 2 типа:

• Диета при сахарном диабете &

  www.stevia-crimea.com.ua/dieta-pri-saharnom-diabete.html

  Продукты разрешенные в ограниченном количестве при сахарном диабете. Хлеб, картофель, жиры

• Диета при сахарном диабете. Диета &

  doctortrav.ru/weight-loss-diet/therapeutic-diets/article-232

  & и диеты Лечебные диеты Диета при сахарном диабете & Употребление картофеля необходимо &

• Правильное питание при сахарном &

  www.vitasite.ru/articles/sovet/diabet2-sovet

  щи ( мало картофеля или крупы можно не & При сахарном диабете 2 типа у меня частично &

• Какие продукты питания разрешены &

  sdiabet.ru/produkty_pri_diabete.php

  & продукты питания разрешены при сахарном диабете & капуста цветная, картофель, лук, морковь &

• Питание при сахарном диабете &

  diabet-life.ru/pitanie-pri-saxarnom-diabete

  Питание при сахарном диабете & сахар, сладости, булочки, хлеб, картофель &

• Питание при сахарном диабете.

  diaopt.ru/pitanie_pri_diabete

  Питание при сахарном диабете. Питание при сахарном & наборе продуктов: крупы 60 г, картофеля 300 &

• Зеленая аптека Кородецкого против &

  www.piter-press.ru/attachment.php?barcode=978546901169&at=exc&n=0

  Сок лука, капусты и картофеля при сахарном диабете Отожмите сок из листьев белокочанной &

• ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ И ФИТОТЕРАПИЯ ПРИ &

  belrda.narod.ru/pitanie.htm

  Особенности питания при сахарном диабете с & Овощи, картофель, грибы, овощные консервы

Сахарный диабет — народные средства лечения сахарного диабета — нармед

Для сахарного диабета 1 типа характерны жажда, волчий аппетит, потеря веса (или, наоборот, ожирение). Отмечается увеличение количества выделенной мочи, иногда человек теряет до 6-8 литров жидкости в сутки.

Следующие симптомы характерны для диабета как 1-го, так и 2-го типа, развиваются медленно на протяжении долгого времени: сухость во рту, слабость, повышенная утомляемость, общая мышечная слабость, нарушение зрения, головная боль, зябкость конечностей.

Кожный зуд бывает настолько мучителен, что человек покрывается коркой от незаживающих расчесов. К механическим повреждениям часто присоединяется гнойная инфекция. При тяжелом течении раны медленно заживают, появляется склонность к гнойничковым и грибковым заболеваниям кожи.

Основной способ узнать о болезни и предрасположенности к ней сдать кровь и мочу для анализа. При исследовании выявляется повышение содержания глюкозы в крови, в моче глюкозы и ацетона. Уровень сахара в капиллярной крови (из пальца) натощак в норме до 6.1 ммоль/л. После еды и в течение дня не выше 8.3 ммоль/л. Для подтверждения или исключения диагноза проводят тест на толерантность к глюкозе.

К чему может привести сахарный диабет?

Медики называют диабет ускоренной версией старения . Неудивительно, ведь он сопровождается нарушением всех видов обмена веществ: углеводного, жирового, белкового, минерального и водно-солевого.

Осложнения сахарного диабета:

• Нарушение функций половых желез: импотенция у мужчин, нарушение менструального цикла у женщин.
• Нарушение мозгового кровообращения, инсульт мозга, энцефалопатия (поражение сосудов головного мозга).
• Поражение органов зрения (воспалительные заболевания век, ячмень, конъюнктивит, поражение роговицы, радужной оболочки глаз, диабетическая катаракта, отслоение сетчатки с развитием слепоты).
• Воспалительные заболевания полости рта (пародонтоз, стоматит, расшатывание и выпадение здоровых зубов).
• Синдром диабетической стопы. Диабетическая стопа это поражение стоп в виде язв, гнойно-некротических процессов и костно-суставных поражений. Появляется на фоне изменения периферических нервов, сосудов, кожи и мягких тканей, костей и суставов. Главная причина ампутаций у больных сахарным диабетом.
• Развитие остеопороза.
• В сердечно-сосудистой системе: нарушение сердечного ритма, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца.
• Сбои в пищеварении: запор, понос, недержание кала.
• Почечная недостаточность и перевод на гемодиализ искусственную почку.
• Поражение нервной системы.
• Кома.

Для того, чтобы предотвратить осложнения, необходимо лечение от диабета на протяжении всей жизни.

Как защититься от сахарного диабета?

• Следите за уровнем глюкозы в крови.
• Питайтесь дробно (не менее 5 раз в сутки).
• Откажитесь от алкоголя и табака.
• Замените жиры животного происхождения на растительные.
• Ведите активный образ жизни.
• Сократите количество углеводов в рационе.
• Избегайте стрессов.

Что делать, если у меня сахарный диабет?

К сожалению, лечение сахарного диабета не приводит к полному излечению и продолжается всю жизнь. Назначения врача-эндокринолога зависят от типа диабета. Лечение сахарного диабета 1-го типа. При этом типе инъекции инсулина, которые снижают концентрацию глюкозы в крови, становятся жизненно необходимыми.

Существуют инсулины различной продолжительности действия короткой, средней и длительной. Доза при отсутствии ожирения и сильных эмоциональных нагрузок 0,5-1 единица на 1 кг массы тела в сутки.

Диета заключается в снижении потребления углеводов. Необходимо ограничить потребление продуктов, содержащих холестерин: сливочное масло, жирные сорта мяса, сало, яичный желток и другие. Больше фруктов и зелени. Нельзя употреблять виноград, хурму, изюм, бананы, картофель, сладкие напитки, другие продукты, содержащие много сахара. Физические нагрузки дополняют лечение. При соблюдении всех правил можно поддерживать уровень сахара в норме и не бояться возможных осложнений.

Лечение сахарного диабета 2-го типа. Инсулин при таком типе диабета не требуется, возможно применение при неэффективности других мер. К диетотерапии и физкультуре добавляется медикаментозная терапия: прием гипогликемических препаратов. Они способны повышать чувствительность клеток организма к инсулину, а также способствуют проникновению сахара в клетки. Кроме этого, важна профилактика осложнений.

В течение суток происходят колебания уровня глюкозы крови. Поэтому для самостоятельного определения сахара в крови созданы специальные приборы глюкометры. Они состоят из небольшого датчика и тест-полоски, на которую больной должен нанести каплю крови. После введения полоски в аппарат на экране высвечивается концентрация глюкозы. По этим данным можно дозировать инсулин.

Очень эффективным считается лечение диабета травами. Первые упоминания об этом встречаются еще в древневосточной медицине. Травяные сборы не только снижают уровень сахара, но и улучшают работу внутренних органов. Полезные травы при сахарном диабете: черная бузина, рябина, малина, земляника, ежевика, белая шелковица, люцерна, овес, козлятник, корень лопуха и другие.

Рекомендации по питанию больных диабетом.

Перейти к диете при сахарном диабете

• Исключить потребление сахара, и все продукты, содержащие сахар.
• Использовать вместо сахара сахарозаменители.
• Для облегчения переваривания жиров необходимо употреблять пряности.
• Нужно как можно больше смеяться. Смех снижает содержание сахара в крови.
• Полезно употреблять много чеснока, лука, капусты, сельдерея, шпината.
• Исключить употребление черешни, сливы, винограда, абрикосов, бананов, каштанов.
• Вместо кофе лучше употреблять цикорий.

Народные средства лечения сахарного диабета

Народные средства лечения сахарного диабета применяются дополнительно к основному лечению. Сборы чередуют через каждые 2-3 месяца. Народные средства способствуют предохранению больных от поражений сердечно-сосудистой системы, сетчатки глаз, почек и печени или отдаляет момент появления осложнений.

Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.

Улучшение при фитотерапии наступает через 3-4 недели регулярного приема трав. Перед тем, как принимать тот или иной сбор, желательно ознакомиться с противопоказаниями к травам, входящим в состав этого сбора в травнике.

Гимнастика при сахарном диабете

Хорошо съедают сахар физические упражнения. Ниже мы приводим несколько универсальных упражнений, предназначенных для больных сахарным диабетом, не имеющих серьезных осложнений.

• Держась за спинку стула или стену подняться на носочках 15-20 раз.
• Держась за спинку стула присесть 5-10 раз.
• Лечь на пол напротив стены, поднять прямые ноги под углом 60 градусов, прижать ступни к стене. Полежать так 3-5 минут.
• Сесть на стул, прикрепить эспандер к пальцам ног и сгибать ноги в коленях 8-15 раз.
• Полезны прогулки, чередующие быстрый и медленный темп.

Выполняйте упражнения столько раз, сколько получится, не доводя себя до утомления. Нагрузка должна увеличиваться постепенно, естественным образом.

Видео по теме

Сообщество Мой Диабет

Картофель в кунжуте рецепт приготовления — диеты

Способ приготовления рецепта Картофель в кунжуте и соусе. Картофель почистите. Сковородку разогрейте, налейте растительное масло, разогрейте. 277 Нравится! 14 Хитов

Комментарии

Комментарии

Василий-вильгельм
Пост перспективный, добавлю сайт в закладки.

Абу Мустафа
Не помню где я уже читал схожую информацию да ладно

Key-licious
Убежден, удачная статья

subeaki
Честное слово, грамотная новость

daisymaytr
Афтар шарит в теме

CHNoodles
Не спорю, грамотная новость

danielle123436
В принципе, афтар грамотно отжег.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы оставить комментарий.

Новое видео

Курица в аэрогриле

Рецепт картофеля со сливками и кунжутом — рецепт приготовления: молодой картофель 750 граммов, натуральный йогурт 150 граммов, майонез 75 51104

Курица в аэрогриле

Способ приготовления рецепта Картофель в кунжуте и соусе. Картофель почистите. Сковородку разогрейте, налейте растительное масло, разогрейте. 34123

торжество технической мысли

Рецепт картофеля со сливками и кунжутом — рецепт приготовления: молодой картофель 750 граммов, натуральный йогурт 150 граммов, майонез 75 4773

Как приготовить Козинаки из семечек рецепт

26 окт 2012 Картофель, запеченный в кунжуте фото рецепт. Трудность приготовления: 1 балл(а/ов) из 5. Время приготовления: 0 час(а/ов), 9386

Новые фотографии

89188 815115 11458 53111

Картофель, запеченный в кунжуте — Рецепты Картофель запечённый в кунжуте с Глазированный молодой картофель с кунжутом — Картофель в кунжуте, рецепт приготовления Рецепт — Картофель в кунжуте и Картофель с кунжутом.. Рецепт c Картофель с кунжутом (рецепт с Как приготовить Рецепт картофеля со Картофель запеченый в кунжуте — домашние Картофель с кунжутом и йогуртом

Сахарный диабет — эндокринология — medportal.ru

Сахарный диабет связан с нарушением обмена веществ, в основе его лежит недостаточное усвоение организмом глюкозы. Диабет 2 типа часто возникает на фоне ожирения.

При любом типе сахарного диабета большую роль играет правильное питание. При лёгкой форме сахарного диабета 2 типа диета является основным методом лечения. При средней и тяжёлой форме заболевания диету нужно сочетать с приемом сахароснижающих препаратов или инсулина.

Что такое хлебная единица ?

Как правильно определить необходимую норму углеводосодержащих продуктов? Все они существенно различаются между собой по своим физическим свойствам, составу, калорийности. Измерить каким-то одним привычным домашним способом с помощью ложки или стакана все эти важные параметры пищи невозможно. Не менее трудно определить и необходимый объем суточной нормы продуктов, не имея специальных знаний и не видя понятных для себя ориентиров. Чтобы облегчить задачу, диетологами было введено условное понятие хлебная единица.

Хлебная единица своеобразная мерная ложка для исчисления углеводов. Независимо от вида и количества продукта, будь то хлеб или яблоко, одна хлебная единица содержит 12-15 граммов усвояемых углеводов. Она повышает уровень содержания сахара в крови на одну и ту же величину 2,8 ммоль/л и требует для усвоения организмом 2 единицы инсулина.

Хлебная единица была введена именно для больных сахарным диабетом, получающих инсулин. Ведь для них очень важно соблюдать ежедневную суточную норму углеводов, соответствующую вводимому инсулину. В противном случае у них может возникнуть повышение или снижение сахара в крови гипер либо гипогликемия. Благодаря введению понятия хлебной единицы больные сахарным диабетом получили возможность правильно составлять меню, грамотно заменяя одни углеводсодержащие продукты другими.

Так например, 1 хлебной единице соответствует 25-30 гр белого или черного хлеба, или 1/2 стакана гречневой или овсяной каши, или 1 яблоко средних размеров, или 2 штуки чернослива и т.д.

В сутки в организм человека должно поступить примерно 18-25 хлебных единиц. Их целесообразно распределить на шесть приемов пищи: завтрак, обед и ужин по 3-5 хлебных ед., в полдники 1-2 хлебные единицы. Большая часть углеводсодержащих продуктов должна приходиться на первую половину дня.

Принципы лечебного питания

Диета должна быть физиологически грамотной:

• Количество энергии в пище должно равняться энергетическим потребностям больного.
• Количество белков, жиров, углеводов должно быть сбалансированно.
• Прием пищи в течение дня 5-6 раз.

Для больных диабетом с избыточным весом, чтобы усилить чувство насыщения, нужно включать в диету такие овощи, как свежая и квашеная капуста, салат, шпинат, зелёный горошек, огурцы, помидоры. Для улучшения функции печени, которая значительно страдает при диабете, нужно вводить в диету продукты, содержащие липотропные факторы (творог, соя, овсянка и др.), а также ограничивать в диете мясные, рыбные бульоны и жареные блюда.

Имеется несколько вариантов диет для больных сахарным диабетом, но практически в домашних условиях можно пользоваться одной (диета 9), которую можно легко приспособить к лечению любого больного, исключая или добавляя отдельные блюда или продукты.

В диету разрешается включать:

• Хлеб и хлебобулочные изделия преимущественно черный хлеб (200-350 граммов в день, по указанию врача).
• Супы на овощном отваре, на слабом мясном и рыбном бульоне с небольшим количеством овощей (1-2 раза в неделю).
• Блюда из мяса и птицы (говядина, телятина, нежирная свинина, индейка, кролик в отварном или заливном виде).
• Блюда из рыбы, преимущественно нежирной (судак, треска, щука, навага, сазан и др. в отварном или заливном виде).
• Блюда и гарниры из овощей (лиственная зелень, капуста (белокочанная, цветная), салат, брюква, редис, огурцы, кабачки, картофель, свекла, морковь) в вареном, сыром и печеном виде.
• Блюда и гарниры из круп, бобовых, макаронных изделий (в ограниченном количестве, изредка, уменьшая при этом количество хлеба в рационе).
• Блюда из яиц (не более 2 штук в день в виде омлета или всмятку, а также для добавления в другие блюда).
• Кислые и кисло-сладкие сорта фруктов и ягод (яблоки антоновские, лимоны, апельсины, красная смородина, клюква и другие) до 200 граммов в день в сыром виде, в виде компотов на ксилите или сорбите. По разрешению врача можно использовать сладкие блюда и специально приготовленные диабетические изделия.
• Молоко по разрешению врача, кефир, простокваша (всего 1-2 стакана в день), творог (50-200 граммов в день) в натуральном виде или в виде творожников, сырников и пудингов.
• Неострые соусы на овощном отваре с уксусом, томатным-пюре, кореньями, а также молочные.
• Чай с молоком, кофе некрепкий, томатный сок, фруктово-ягодные соки (всего жидкости вместе с супом до 5 стаканов в день).
• Сливочное масло, растительное масло (всего 40 граммов в день в свободном виде и для приготовления пищи).

Пища больного диабетом должна быть богата витаминами, поэтому полезно вводить в рацион пивные и пекарные дрожжи, отвар шиповника.

Противопоказаны:

• конфеты, шоколад, кондитерские изделия, сдобу, варенье, мёд, мороженое и другие сладости;
• острые, пряные, солёные и копчёные закуски и блюда, бараний и свиной жир;
• перец, горчицу;
• алкогольные напитки;
• виноград, бананы, изюм;
• сахар допускается лишь в небольших количествах по разрешению врача.