Рецепты для деобетиков

Категория Питание

Диета для диабетиков — все рецепты россии

Время приготовления

  • до 30 минут(207)
  • от 30 минут до 1 часа(290)
  • от 1 до 3 часов(110)
  • 3 часа и более(48)

Специальные диеты

  • Здоровое питание (572)/
  • Детское питание (203)/
  • Постный стол (239)/
  • Вегетарианская (406)/
  • Для беременных и кормящих (278)/
  • Безмолочная диета (180)/
  • Диета без яиц (65)/
  • Безглютеновая диета (245)

События

  • День Св. Валентина (7)/
  • Новый Год (36)/
  • Рождество (24)/
  • Масленица (7)/
  • Пасха (5)/
  • Яблочный Спас (4)/
  • Фуршет (32)/
  • Детский праздник (15)/
  • Пикник на природе (70)/
  • Праздничный ужин (66)/
  • Хэллоуин (4)

Кухня

  • Русская (51)/
  • Другие кухни (29)/
  • Итальянская (24)/
  • Греческая (22)/
  • Американская кухня (14)/
  • Грузинская (14)/
  • Французская (13)/
  • Мексиканская (8)/
  • Тайская (7)/
  • Индийская (6)/

Р рµс†рµрїс‚с‹ рґр»сЏ рґрёр°р±рµс‚рёрєрѕрІ 2 с‚рёрїр°.

  • РњС‹ РЅРµ добавляем РІ котлеты яйцо, чтобы РЅРµ увеличивать калорийность блюда. Чтобы котлеты были пышные Рё РЅРµ разваливались, необходимо котлеты взбить РІ руках, «перекидывая» СЃ РѕРґРЅРѕР№ ладони РЅР° РґСЂСѓРіСѓСЋ. домашние котлеты

    сайт ИНСТРУКЦИЯ

    .

домашние котлеты 2

сайт ИНСТРУКЦИЯ

  • Готовим РЅР° растительном масле. Разогреть масло Рё только тогда класть котлеты РЅР° СЃРєРѕРІРѕСЂРѕРґРєСѓ. Жарим СЃ каждой стороны РїРѕ 1,5 минуты РЅР° сильном РѕРіРЅРµ. Закрываем СЃРєРѕРІРѕСЂРѕРґСѓ крышкой Рё тушим РЅР° медленном РѕРіРЅРµ 30 РјРёРЅСѓС‚.
  • Готовим гарнир: стручковую фасоль (замороженную)  потушить РІ растительном масле. Посолить. Гарнир готов. Если Р’С‹ сегодня можете себе позволить, то добавьте чайную ложку сметаны. Стручковая фасоль СЃРѕ сметаной обалденно РІРєСѓСЃРЅРѕ.
  • Добавьте РјРѕСЂРєРѕРІСЊ или редис, натертую РЅР° РєСЂСѓРїРЅРѕР№ терке.
  • Р’С‹ можете себе позволить 1 столовую ложку РєСѓРєСѓСЂСѓР·С‹.
  • Приятного аппетита домашние котлеты 3

    сайт ИНСТРУКЦИЯ

    .

ИНСТРУКТОР

Блюда для диабетиков — дополнительно — каталог рецептов, блюд — ням.ру

Коми́ Эскулерье́ Дебютант Гарсон Дебютант Дебютант Дебютант Дебютант Дебютант Дебютант Дебютант Дебютант Ше́ф-де-парти́ Дебютант

Рецепты для больных диабетом

Продукты:

  • Перец болгарский сладкий – несколько штук, лучше разных цветов
  • Яблоки – лучше кислые (антоновка)
  • Чеснок
  • Острый перчик
  • Лимонная кислота или немного уксуса
  • Сахар
  • Соль, перец молотый

Приготовление:
Перец очистить от семян, порезать крупными квадратами и выложить тушиться. Через 7-10 минут добавить яблоки (предварительно очистить от кожуры и семян, порезать крупными кубиками) и порезанный острый перчик (количество перчика варьируйте в зависимости от вашего вкуса).

В рагу добавить все специи (соль, сахар, перец, уксус). Перемешать и тушить 3-5 минут.

Продукты Калории  (на 100г) Углеводы (на 100г)
Сахар-песок 375 99
Перец зеленый 25 4,7
Перец желтый 28 5,3
Перец красный 30 5,5
Яблоки 45 11

Метки:

Оставить комментарий