Сахарный диабетам где можно отдыхат

Категория Диабет

Сахарный диабет можно победить уже сегодня — медицинский центр «эко»

К сожалению, сахарный диабет сегодняшней медициной признан неизлечимым, и более того, никто не знает, к кому он может прицепиться. Вопрос в том, если человек не болеет диабетом, стоит ли ему волноваться этой болезнью? Наверное, стоит. Если взять и спросить у диабетика, знал ли он десять лет назад, что заболеет сахарным диабетом, он, конечно же, ответит, что не знал. Грустно признавать, но современный доктор, закончивший интернатуру, потом прошедший медицинскую практику, выходит с таким багажом знаний и не знает, что делать с сахарным диабетом, как его вылечить.

Действительно, эта болезнь очень сложная, и связана она с гормональным нарушением в организме человека. Вся проблема начинается с головы. Именно в голове находится гипофиз, который регулирует все гормоны в организме и дает команды. Например, при сахарном диабете, или без него, гипофиз дает команду поджелудочной железе, которая вырабатывает инсулин.

Очень важный факт, что инсулин вырабатывает поджелудочная железа, но команду ей дает именно гипофиз. Важно для того, чтобы лечить проблему диабета, которая начинается именно с головы, а не с живота, или инсулина. Инсулин – это паника, то есть доктор дает пациенту инсулин, потому что растерян и не знает что делать. Инсулин – это своего рода протез, вместо вашего инсулина вам дают искусственный, в результате чего поджелудочная железа понемногу отказывается сама производить инсулин, и диабет усугубляется.

Чем страшен диабет? Он страшен даже не тем, что больному надо колоть инсулин или пить таблетки. Он страшен тем, что он поражает сосуды, в ногах (заканчивается гангреной, ампутацией), в глазах (потеря зрения, кровоизлияния), в почках (нефропатия).

Для того, чтобы избавиться от диабета, нужно лечить и голову, и поджелудочную, и сосуды. Причем тем, кто не болеет диабетом, нужно делать все то же самое, что делают больные, для того, чтобы не заболеть. В первую очередь вам нужно сделать полное медицинское обследование, а также полную диагностику организма. Лечение начинайте все же с головы. И лечить ее нужно ночью, когда вы спите, и ваш организм, в том числе и мозг, отдыхает и восстанавливается.

Обеспечьте нормальный кровоток к голове. Начните с шеи – вытяжка поможет высвободить зажатые спинные артерии, по которым кровь будет свободно поступать к вашему мозгу во сне.

Второй аспект – лечение поджелудочной железы. Для нее счастье, когда вы голодаете, она отдыхает. Для улучшения кровотока необходимо применять тепло, правильное тепло. Восстановление работы нервов.- Иммунитет. Убирает воспаление в поджелудочной железе.

Если вы дадите поджелудочной все из вышеперечисленного, она будет работать и вырабатывать инсулин. Еще нужно позаботиться о чистоте сосудов.Это только схема, как можно вылечить сахарный диабет. Нужно помнить, что многое зависит именно от человека, от больного. Вы должны изучать свой организм и знать, как работают ваши органы. Сахарный диабет можно победить, просто верьте, что это в ваших силах.

Профилактика сахарного диабета

Как известно, сахарный диабет включает группу эндокринных заболеваний, которые сопровождаются относительным или абсолютным недостатком инсулина и развитием в связи с этим хронической гипергликемии. Заболеваемость сахарным диабетом в мире достигла угрожающих масштабов, поэтому вопросы профилактики диабета имеют первоочередное значение.

Традиционными симптомами диабета являются сильная жажда, сопровождающаяся учащенным мочеиспусканием, потливостью, общей слабостью, повышением аппетита, а также кожным зудом. Диабет 1 типа возникает преимущественно в молодом возрасте (чаще у детей и подростков), заболевание связано с абсолютной инсулиновой недостаточностью, а его манифестация нередко сопровождается тяжелым состоянием пациента, вплоть до развития комы. Диабет 2 типа обычно развивается в зрелом возрасте на фоне повышенной массы тела, связан с инсулинорезистентностью и относительной недостаточностью инсулина. На начальных стадиях (когда диагностирован предиабет, или метаболический синдром) диабет 2 типа является обратимым заболеванием, поэтому, прилагая определенные усилия, больной может отсрочить манифестацию заболевания на долгие годы, а также смягчить симптомы имеющегося заболевания.

Поскольку подавляющее количество случаев заболеваемости в мире связано с диабетом 2 типа, профилактика развития сахарного диабета 2 типа является первоочередной задачей практически для всех людей в возрасте от 40-45 лет и старше. Прогностически лучше, если профилактика диабета будет начата как можно раньше.

Сахарный диабет 2 типа удел преимущественно тучных людей, ведущих малоподвижный образ жизни, поэтому самыми первыми рекомендациями по профилактике диабета будут нормализация веса и пищевого поведения, а также борьба с гиподинамией. Уменьшение количества жировых отложений одновременно сопровождается уменьшением инсулинорезистентности, а значит снижением содержания глюкозы в крови. Не следует резко менять свои привычки, но и излишне затягивать с оздоровлением собственной жизни также не стоит. Начните с доступных для вашего веса и состояния здоровья нагрузок: это могут быть пешие прогулки перед сном, простенький комплекс утренней гимнастики, посещение бассейна и т.п.

Установлено, что нервный стресс является одним из значимых факторов риска для развития сахарного диабета, поэтому профилактика сахарного диабета в обязательном порядке включает нормализацию режима труда и отдыха. Необходимо обязательно устраивать перерывы в течение рабочего дня, отдыхать в выходные дни и спать не менее 8 (а еще лучше — 9) часов в сутки. Эти элементарные правила известны всем, однако далеко не все люди претворяют их в жизнь.

Очень важным шагом для профилактики сахарного диабета является избавление от вредных привычек, в частности от злоупотребления крепкими алкогольными напитками и от курения. Специалисты рекомендуют избавиться от этих пристрастий даже в том случае, если другие факторы риска сахарного диабета отсутствуют, это поможет избежать повышенной нагрузки на сердечно-сосудистую систему и предотвратит развитие многих тяжелых патологий.

Лечение и профилактика диабета немыслимы без изменения пищевого режима и рациона, рекомендуется исключить из меню легко усвояемые рафинированные ( пустые ) углеводы и обогатить его овощами и фруктами, а также продуктами из цельных злаков. Специалисты не обошли вниманием в своих рекомендациях и медикаментозные средства для профилактики сахарного диабета. В то же время, различные строгие диеты людям с избыточным весом в возрасте после 40 лет категорически противопоказаны.

Поскольку диабет сопровождается угнетением иммунной системы и накоплением избыточного количества недоокисленных продуктов (т.н. свободных радикалов), вызывающих окислительный стресс, наряду с гипогликемической терапией эффективным будет прием антиоксидантных препаратов. При выборе антиоксидантных препаратов необходимо ориентироваться не только на их эффективность, но и на безвредность для организма, поэтому лучшим выбором будут природные антиоксиданты. Российская диабетическая ассоциация рекомендует пациентам с предиабетом и диабетом обоих типов для профилактики осложнений принимать комплексный препарат Глюкоберри , созданный на основе высокоэффективного природного сырья. Такая терапия помогает нормализовать липидный и углеводный обмен, способствует нормализации веса и предотвращает развитие осложнений диабета.

Метки: , , , ,

Оставить комментарий