Снижает ли сахар в крови льняное масло

Категория Питание

Лен. целебные свойства льна. рецепты лечения льном.(статья 1) » народные методы лечения

Лен — уникальное растение. Продукция льноводства это льноволокно и льняное семя, льняное масло. Родиной льна является Древняя Индия — именно там, около 9 тысяч лет назад была изготовлена первая льняная ткань. За 4 — 5 тысяч лет до нашей эры это растение было хорошо известно жителям Месопотамии, Ассирии, Египта.

Древним грекам были известны целебные свойства льняного семени.

Гиппократ рекомендовал употреблять его при воспалении слизистых. В древневосточной медицине семена льна применялись как лекарство, обладающее растворяющим, очищающим и смягчающим свойствами.

По описаниям Авиценны, льняное семя помогает избавиться от кашля, язв мочевого пузыря и почек, язв кишечника.

Лен, с древних времен, возделывался как культурное растения, из него получали льняную ткань, в античные времена льняные ткани ценились на вес золота.
Знаменитая Туринская плащаница, в которую было завернуто тело Иисуса Христа и на которой отпечатался Его образ, соткана изо льна, да и полотенце, на котором отобразился лик Христа — Спас Нерукотворный, было льняное.

На Руси лен возделывался с давних времен как один из самых популярных растений. Его выращивали для того, чтобы впоследствии после соответствующей обработки получить льняную ткань, у славян самой распространенной одеждой была именно одежда из льняной ткани. Одежда из льняной ткани рекомендовалась людям с горячей натурой, а также при сухой и жаркой погоде. Льняная ткань хорошо помогала при чесотке и повышенном потоотделении. Изо льна наши предки производили парусину, рыболовецкие снасти, канаты, льняное масло, которое использовали как для приготовления пищи, так и для лечения различных заболеваний.

Сегодня одежда изо льна самая распространенная и востребованная у населения. Льняная одежда благоприятно действует на кожу, особенно с кожными заболеваниями. В жаркую погоду в такой одежде человек чувствует себя комфортно.. Не потеет, и что не маловажно — не корректируется энергетику человека.

Если синтетика, подавляет энергетику человека, то льняная одежда, наоборот помогает восстанавливать энергетику. Поэтому, людям со слабой энергетикой, со слабым здоровьем нужно обратить на это внимание. Согласитесь, не совсем здоровому человеку носить комфортную одежду , которая не создает парниковый эффект, хорошо дышит, помогает нормальному функционированию энергетике, так важно.
Не менее известны и лекарственные свойства льняного семени и льняного масла. Они содержат большое количество полезных кислот, витаминов и минералов.

Семя льна богато растительными жирами, особенно полиненасыщенными или незаменимыми жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые благоприятно влияют практически на все процессы жизнедеятельности человеческого организма. Помимо этого в семени льна содержится значительное количество белка, витаминов (А, В, Е, Р) и других биологически активных веществ.

Лечебные, целебные свойства льна очень разнообразны:

Современные исследования показали, что употребление льняного масла внутрь снижает риск развития инсульта на 37%.

• В народной медицине масло из семян льна широко используется в качестве диетического и лечебно-профилактического питания при ожирении, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочевыводящей, сердечно-сосудистой системы.

• Применение льняного масла, изготавливаемого из высококачественных семян льна, эффективно при воспалении пищевода, гастритах, дуоденитах, язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки, в качестве легкого слабительного средства при запорах.

• Льняное масло необходимо принимать при циррозах печени, гепатитах, жировой дистрофии печени, как желчегонное средство при холециститах и для профилактики желчекаменной болезни. Применение льняного масла улучшает работу поджелудочной железы, снижает уровень сахара в крови, являясь незаменимым продуктом при лечении сахарного диабета.

• Льняное масло улучшает обменные процессы в организме, снижает уровень холестерина в крови, нормализует кровяное давление, способствует разжижению крови и снижению риска тромбообразования.
• Льняное масло препятствует возникновению воспалительных процессов, помогает снизить аллергическую реакцию, обладает успокаивающим действием, что важно в стрессовых ситуациях, в климактерическом периоде, при мастопатиях, применяют как отхаркивающее, обволакивающее и противокашлевое средство при простудных заболеваниях, ангинах, пневмониях, острых и хронических бронхитах, при лечении туберкулеза, ослаблении приступов удушья при астме и стенокардии.

• Льняное масло чрезвычайно эффективно при ожирении, атеросклерозе, ишемической болезни сердца, гипертонии, варикозном расширении вен, воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей (острых и хронических пиелонефритах, циститах) и камнях в мочевом пузыре.

• Наружно льняное масло применяется для снятия болей при воспалительных процессах в суставах и позвоночнике, ревматизме и ревматоидном артрите, при трофических язвах, ранах и ожогах, экземах и псориазе, после рентгеновского облучения, при лучевой болезни, гнойных ранах, опухолях, ушибах, фурункулах, кровоподтеках, трещинах кожи, укусах насекомых. Даже применяя этот продукт всего 2 раза в день, можно получить существенное облегчение при опоясывающем лишае, бородавках и мозолях. Считается, что экстракт льняного семени улучшает состояние при заболеваниях десен и других воспалительных процессах во рту и глотке.

• Льняное масло помогает при геморрое и заболеваниях прямой кишки, остаточных явлениях дизентерии, если его применять в виде клизмы.

• При гинекологических заболеваниях его полезно применять в виде тампонов, так как противовоспалительный, репаративный и обволакивающий эффекты экстракта льняного семени трудно переоценить.

• Содержащаяся в семенах и масле льна кислота Омега-3, которую называют природным эликсиром молодости, способствует снижению уровня холестерина в крови и триглицеридов. В результате употребления льна в пищу снижается высокое кровяное давление, уменьшается вероятность образования тромбов и риск возникновения инфарктов, микроинфарктов, аритмии, заболеваний, связанных с клапанами сердца, коронарными сердечными расстройствами и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

• При раковых заболеваниях: льняное семя содержит компоненты, которые способны предупредить или снизить риск возникновения некоторых видов раковых заболеваний, вызванных гормонной чувствительностью, например, рак молочной железы и простатит. Лигнины льна обладают сильным противораковым действием. Противораковым действием также обладает кислота Омега-3.

• При желудочно-кишечные заболевания содержащаяся в льняном семени диетическая клетчатка стимулирует желудочно-кишечную деятельность. Особенно это необходимо тем, у кого имеются нарушения в этой области (например, запоры, вызванные разными причинами). Полисахариды обладают мембраностатическим действием, вследствие чего льняное семя применяется как обволакивающее, смягчающее, противовоспалительное при гастрите и язве желудка.

• Употребление в пищу семени льна нормализует функцию печени. Тем, кто страдает проблемами с печенью с желчным пузырём, и особенно тем, у кого он уже вырезан. Можно по утрам делать мини-дюбажи. Рецепт применения прост. Утром за час до завтрака вы выпиваете в таком порядке – столовую ложку льняного масла, столовую ложку свежевыжатого сока лимона и чайную ложку мёда. Каждое утро вы будете делать мини-дюбаж, убираются застойные явления в печени, а так же устранять застой желчи. Это совершенно щадящий дюбаш, более того , можно применять детям, только объемы компонентов в два раза уменьшается..

• Именно льняное масло является источником эссенциальных полиненасыщенных жирных кислот. Эта его составляющая очень интересна, так как именно эти кислоты человек получает только из пищи и не умеет их синтезировать самостоятельно. Правда, для того, чтобы все «полезности» сохранились, масло нужно изготавливать особым способом, по старинке — методом холодного прессования, причем только из высококачественных семян. Масло же, очищенное, осветленное и дезодорированное – бесполезно.

• И ещё , почему льняное масло так ценно? Это единственная культура, в которой так много содержится линоленовой кислоты — 60%. А в других культурах её либо вообще нет, либо очень мало. Именно эта кислота активно чистит сердечно-сосудистую систему от зашлакованности холестерином, липидами, она их растворяет и выводит, а вещество лигнит обладает противораковой активностью, раковые клетки перестают делиться, ряд видов рака приостанавливают свое развитие, это те виды рака. которые возникают из-за гормональных сдвигов в организме, это, прежде всего рак простаты и рак молочной железы. Канадцы проводили исследование в этом направлении; если у женщины есть опухоль в молочной железе, то даже применение булочек с льняным семем останавливает опухолевый процесс.

• Омега-3 помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, заболеваниях мочеполовой системы, лучевых повреждений кожи и ожогов.

• Семя льна рекомендуют принимать послеоперационным больным, т.к. оно повышает общий иммунитет организма, препятствует возникновению воспалительных процессов.

Достаточно успешно включение семени льна в рацион питания во время лечения артрита. Полезно смазывание болевых мест льняным маслом.

• Употребление семян льна способствует нормализовать водный обмен в организме, нарушение которого наблюдается в виде отеков при некоторых типах избыточного веса, постклимактерическом периоде, сердечно-сосудистых заболеваниях и других болезнях, при которых затруднен вывод натрия и воды почками. Употребление в пищу семени льна помогает работе почек при этих заболеваниях.

• Стресс, невралгия. В стрессовом состоянии вырабатываются токсичные биохимические вещества, разрушающие организм. Омега-3 препятствует их образованию. Льняное семя обладает успокаивающим действием, что важно при стрессовых ситуациях.

• Семя льна способствует ослаблению и лечению астмы.

• Семя льна помогает при рассеянном склерозе.

• Омега-3 усиливает действие инсулина и защищает организм от возникновения и развития диабета,
• Омега-3 необходима для улучшения зрения (сетчатки глаза);

• Омега-3 улучшает функции надпочечной железы, щитовидной железы; повышения потенции; образования спермы; улучшения течения беременности и родов; для лучшего функционирования мозга; при депрессии, шизофрении, склонности к наркотикам и алкоголю.

Льняное масло имеет ряд противопоказаний: если у вас нарушен холестериновый обмен, то льняное масло показано к применению. Если же у вас в крови превалирует не холестерин, а триглецириды, то есть сами липиды – у этих пациентов на фоне употребления льняного масла наоборот качественно кровь может ухудшиться. Потому что у таких пациентов даже растительные жиры могут не расщепляться.

Поэтому прежде чем решать задачу улучшения качества крови, безусловно, нужно обратиться к врачу, сдать анализы, посмотреть липидный спектр и уже в соответствии этого принимать льняное масло.

И еще кому нужно с осторожностью потреблять льняное масло. Прежде всего, это пациентам, у которых есть желчнокаменная болезнь. То же самое касается панкреатитов, часто рецидивирующих панкреатитов, при которых употребление жиров и в частности даже такого полезного льняного масла, может ситуацию ухудшить. И вот таким пациентам прекрасно подойдёт льняной кисель.
Если у вас язва желудка, синдром раздраженного кишечника лучше употреблять льняной кисель, результаты лечения будут более эффективные.

http://zdravclub.ru

Продукты, снижающие сахар в крови. как снизить сахар

Даже если у вас нормальный уровень сахара в крови, и вы не страдаете диабетом, в любом случае в определенные моменты в течение дня уровень сахара может значительно повышаться. В первую очередь это связано с питанием, особенно, если вы съели много сладкого зараз. Обычно уровень сахара быстро нормализуется, но если нет, то такой симптом называется гипергликемия и может сопровождаться сильной жаждой, нарушением концентрации, ухудшением зрения, усталостью и частыми позывами в туалет. Поэтому, чтобы избежать таких неприятных моментов, сегодня я собрал для вас список продуктов, снижающих сахар в крови, которые вы должны иметь в виду.

Однако, внесу одно пояснение. Не все перечисленные ниже продукты снижают уровень сахара напрямую, но многие из них, если регулярно добавлять их в свое питание помогут нормализовать его уровень. Итак, вот список.

Овсянка

Овсяные хлопья это прекрасный завтрак, а также богатый источник растворимой клетчатки, которая сохраняет уровень сахар в крови на нужном уровне и уменьшает риск возникновения диабета. Лучший выбор это старый добрый геркулес, особенно в сочетании с семечками и грушей, в которых также много полезной клетчатки.

Орехи
как снизить сахар

как снизить сахар? – Орехи!

Горсть любых орехов содержит много жира, клетчатки и белка, которые замедляют усвоение сахара и снижают уровень сахара. И это еще не все. Исследования показали, что если есть орешки 5 и более раз в неделю, то это снизит риск развития диабета почти на 30 процентов. Однако, несмотря на то, что орехи содержат полезные жирные кислоты, в них также много калорий, поэтому ешьте не более 50 грамм орешков зараз. Очень полезны такие орехи как миндаль, грецкий, арахис, кешью и бразильский орех.

Шпинат

Этот зеленый листовой овощ является отличным источником магния. Этот минерал помогает регулировать уровень сахар в крови и снижать кровяное давление.
продукты снижающие сахар в крови

продукты снижающие сахар – Корица

Корица

Эта специя также богата клетчаткой, а также магнием и природными соединениями полифенолов, которые имитируют действие инсулина и значительно снижают уровень сахара в крови. Также корица полезна для уменьшения холестерина. Исследования показывают, что всего 1/2 чайной ложки корицы ежедневно может снизить уровень сахар на 20 процентов и значительно нормализовать его уровень после сладкого уже через 20 дней. Однако не переусердствуйте, слишком много корицы может привести к гипогликемии (очень низкий уровень сахара).
как снизить сахар в крови

как снизить сахар в крови? – Вишня!

Вишня

Красный пигмент вишни является эффективным антиоксидантом, а также в ней много растворимой клетчатки и мало калорий. Кроме того, вишня защищает сердце, уменьшая риск возникновения сердечных заболеваний.

Лимоны

В них много витамина С, рутина и лимонена. Это вещества значительно снижают гликемический индекс любых продуктов. Поэтому рекомендую добавлять лимонный сок блюда и делать больше овощных салатов с ним. Также из цитрусовых очень полезен грейпфрут.
льняное масло для снижения сахара

Льняное масло для снижения сахара

Льняное масло

Трудно недооценить пользу этого продукта. В нем много омега-3 жирных кислот, тиамина, магния, меди, фосфора, марганца и почти нет углеводов. Также льняное масло сильное противовоспалительное. Это также хорошая добавка к овощным салатам.

Авокадо

Этот тропический фрукт содержит много мононенасыщенных жиров и очень много растворимой клетчатки, которая повышает чувствительность к инсулину. Помимо этого в авокадо много калия, белка, магния, фосфора, железа, меди, фолиевой кислоты и различных витаминов.

Чеснок

Сырой чеснок может снизить уровень сахара в крови за счет улучшения выработки инсулина поджелудочной железой и повышения чувствительности к нему, а также он обладает мощными антиоксидантными свойствами.
продукты снижающие сахар

Продукты снижающие сахар – Чеснок и лук

Лук

В нем много серы флавоноидов, которые значительно уменьшают сахар. Кроме того лук также полезен для снижения холестерина.

Кроме того, что я перечислил продукты, снижающие сахар в крови, вам следует обратить на следующие продукты в своем питании:

Цельные злаки (особенно овсянка)
Зеленые листовые овощи
Фрукты (особенно полезны бананы, цитрусовые, груши, яблоки, дыня и клубника)
Бобовые (в них много белка)

Сахар в крови 6

Не всегда повышенный сахар в крови это диабет. Часто сахар завышен если вы элементарно боитесь сдавать кровь… или на кануне испытали стресс. Из-за стресса сахар всегда поднимается. У меня к примеру периодически анализ показывает верхнюю границу сахара либо чуть завышен 6.1 или 6.5. Однако сахарная кривая в норме, гликозилированый гемоглобин тоже. Поэтому думаю, что из-за стресса. В любом случае, для уточнения и собственного успокоения сахарную кривую нужно сделать обязательно ну или гликозилированый гемоглобин проверить. А вообще я еще заметила, что сахар у меня повышается когда я сильно волнуюсь, чтобы он не повысился)) Поэтому, главное это не нервничать, и не волноваться, тогда он сам в норму придет. Попробуйте на кануне перед анализом расслабиться и сделать все что вы любите: принять теплую ванну с пеной и усесться за любимым приятным романом, ну выберите себе занятие по предпочтениям, только дискотеку не выбирайте, активные движения и физические нагрузки снижают сахар в крови, что конечно хорошо для результата, но может скрыть какую-либо проблему, главное это получить огромное удовольствие и не думать и не волноваться об анализах (точнее как оно бывает чаще о результатах). На утро постарайтесь проснуться легко без напряжения и спешки, зубы лучше тоже не чистить перед анализом т.к. паста может содержать сахар и тогда сахар в крови может быть ложно завышен, и воду с утра тоже не пейте. В поликлинике не пререкайтесь с нервными больными и не обращайте ни на кого внимания… и вот увидите, ваш сахар будет в норме. Удачи Вам!!!

В чём польза льняного масла?

В чём польза льняного масла?
Льняное масло – это жидкое растительное масло, которое получают из семян льна. Это очень полезное и целебное масло, но к сожалению в России о нём практически ничего не известно. Да и в советские времена это был очень редкий продукт, и его производства на всей территории нашей большой страны было прекращено. Одним из важных факторов такого прекращения производства льняного масла была его цена – ведь оно было намного дороже подсолнечного, да и покупатели о нём практически ничего не знали и не слышали. А подсолнечное масло было таким родным и таким советским.

Однако история льняного масла насчитывает много – много лет. Его применял ещё Гиппократ для снятия болей у пациентов, а также лечил им ожоги, раны и болезни желудка. В Древнем Египте на основе льняного масла делали всю натуральную косметику, поэтому оно очень ценилось женщинами.

Однако сегодня в России у льняного масла появилась вторая жизнь. Это масло своим составом очень сильно отличается от всех остальных масел растительного происхождения. В его состав входят такие важные кислоты, как омега-3 и омега-6. И если омега-6 содержится ещё в ряде продуктов, то омега-3 можно встретить только в противном рыбьем жире. К тому же именно поэтому качественное и свежее льняное масло должно пахнуть рыбьим жиром.

Эти кислоты не синтезируются нашим организмом, но играют в нём очень большую роль, сохраняя наше здоровье, молодость и красоту. И всё это нам может подарить самое простое льняное масло, которое сегодня можно купить практически в каждой аптеке.

Льняное масло делают специальным образом – технологией холодного отжима. Именно поэтому в нём сохраняются все полезные вещества. А вот цвет масла зависит от того, как оно производилось. Однако и светлое и тёмное льняное масло принесёт организму только пользу.

Для чего же применяется льняное масло?

Оно прекрасно снижает холестерин в крови человека, а значит предотвращает такие заболевания, как тромбоз и атеросклероз сосудов.

Льняное масло является прекрасным средством для профилактики онкологических болезней, так как приводит в норму работу всех наших органов и систем.

В состав льняного масла входят лигнаны – природные антиоксиданты, которые выводят из организма все ненужные вещества и предотвращают развитие опухолей, как злокачественных так и не злокачественных.

Поможет льняное масло снизить уровень сахара в крови и при сахарном диабете, при артрите и ревматизме снимет воспаление, а при бронхиальной астме поможет уменьшить частоту и силу астматических приступов.

Льняное масло очень полезно для сердца и сосудов. В этом случае его необходимо принимать по 2 столовые ложки 1 раз в день перед сном. А вот во всех остальных случаях принимают по 1 столовой ложке масла 2 раза в день.

Можно им заправлять салаты, но ни в коем случае нельзя подвергать льняное масло тепловой обработке. Это вредно – при нагревании масло выделяет свободные радикалы, которые могут привести к раковым болезням.

К тому же льняное масло прекрасное косметическое средство. При сухих окрашенных волосах льняное масло полезно втирать в кожу головы в течении 10 минут. Такую процедуру необходимо проводить 2 раза в неделю перед мытьём волос.

Да и смягчить кожу на руках и ногах так же можно при помощи нескольких капель этого чудесного масла.

Однако есть и противопоказания к применению льняного масла. Это холецистит, понос, воспаление роговицы, панкреатит, желчнокаменная болезнь, колит. При заболеваниях кишечника само масло применять нельзя, а вот кисель из льняного семени только приветствуется.

Льняное масло

В ходе клинических испытаний была доказана эффективность применения льняного масла при лечении ряда заболеваний.

Льняное масло для снижения уровня холестерина

Люди, придерживающиеся Средиземноморской диеты, обычно имеют более высокий уровень «хорошего» холестерина в крови. Средиземноморская диета включает много рыбы и здоровых жиров (оливковое масло), а также хорошо сбалансирована по омега-3 и омега-6 жирным кислотам. Цельные зерна, овощи и их корни, фрукты, рыба, домашняя птица, маслины и масла канолы, льняного семени и грецких орехов являются также частью Средиземноморской диеты. Красное мясо и насыщенные жиры не включены в Средиземноморскую диету. Однако имеются противоречивые научные данные о том, насколько льняное масло снижает уровень холестерина в крови.

Льняное масло для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Диета, богатая фруктами, овощами, цельными зернами, орехами или бобами значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Данные свидетельствуют о том, что люди, придерживающиеся богатой полиненасыщенными жирными кислотами диеты менее подвержены инфаркту и инсульту. Полиненасыщенные жирные кислоты снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний многими путями: снижают вязкость крови, уменьшают воспаление, обеспечивают здоровье кровеносных сосудов, а также сокращают риск аритмии (нерегулярного ритма сердца).

В ходе некоторых исследований было показано, что богатая омега-3 жирными кислотами способствует снижению артериального давления крови. Однако, не ясно, насколько такой же эффект на здоровье сердца оказывает применение льняного масла.

Льняное масло при Синдроме Шегрена (Ксеродерматозе)

В одном исследовании было показано, что употреблении 1 2 г льняного семени в день улучшает симптомы сухого глаза у людей с Синдромом Шегрена (аутоиммунном заболевании, при котором иммунная система атакует в организме продуцирующие влажность железы слезные и слюнные).

Как принимать льняное масло?

Доза льняного масла зависит от того, насколько в диету человека включены жирные кислоты, а также при каком заболевании применяют это масло.

Прежде, чем дать льняное масло своему ребенку (в возрасте до 18 лет), проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Обычно принимают льняное масло следующим образом: 1 2 ст.л. или 1 2 капсулы ежедневно.

Следует знать, что 7,2 г льняного масла эквивалентно примерно 1 г рыбьего жира.

Возможные побочные эффекты при приеме льняного масла

Возможно взаимодействие льняного масла с другими препаратами и БАД. Поэтому льняное масло следует принимать только после консультации с врачом.

В организме людей больных сахарным диабетом или шизофренией зачастую нарушена возможность превращения альфа-линоленовой кислоты в эйкозопентаеновую и докозогексаеновую, которые легче используются организмом. Поэтому эти пациенты должны получать омега-3 жирные кислоты из таких продуктов, как рыба.

Хотя в ходе исследований было показано, что регулярное употребление рыбьего жира (который содержит эйкозопентаеновую и докозогексаеновую кислоты) снижает риск дегенерации желтого пятна, в ходе других исследований было показано, что высокое содержание альфа-линоленовой кислоты в диете значительно повышает риск этой болезни глаз. Поэтому у людей с дегенерацией желтого пятна источником омега-3 жирных кислот должен быть рыбий жир, содержащий легко усвояемые жирные кислоты.

Рыбий жир могут защищать от рака простаты, однако альфа-линоленовая кислота, напротив, может повышать риск рака простаты у мужчин. Необходимы дополнительные исследования, однако мужчинам с раком лучше употреблять рыбий жир, а не льняное масло.

Препараты и льняное масло

Антикоагулянты и льняное масло. Омега-3 жирные кислоты льняного масла могут усилить эффекты разжижающих кровь (аспирин, варфарин, клопедигрел). В то время как комбинация аспирина и омега-3 жирных кислот полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях, ее не следует принимать без консультации с врачом.

Лекарства для снижения уровня сахара в крови и льняное масло. Прием омега-3 жирных кислот может увеличить скорость снижения уровня сахара в крови, что может повысить потребность в более высоких дозах препаратов.

Циклоспорин и льняное масло. Прием омега-3 жирных кислот во время лечения циклоспорином (при пересадке органов) может снизить нежелательные побочные эффекты, связанные с его приемом (высокое давление крови и поражение почек).

Местные кортикостероиды и льняное масло. Прием омега-3 жирных кислот на фоне лечения местными кортикостероидами может улучшить симптомы псориаза.

Препараты для снижения уровня холестерина в крови и льняное масло. Омега-3 жирные кислоты в диете могут усиливать действие снижающих холестерин препаратов статинов.

НПВП и льняное масло. В экспериментальных условиях при приеме НПВП на фоне богатой омега 3-жирными кислотами диеты снижался риск образования язв (ибупрофена, напроксена и др.).

Метки: ,

Оставить комментарий